緒 論    
第一節(jié) 選題緣起    
第二節(jié) 武術與功夫的區(qū)別及其功用    
第三節(jié) 少林武術研究現(xiàn)狀    
第四節(jié) 研究意義    
第五節(jié) 主要研究方法    
第一章 南北朝時期少林武術的形成    
第一節(jié) 北魏時嵩山少林寺的創(chuàng)建與“少林”之含義    
第二節(jié) 達摩面壁的傳說    
第三節(jié) 少林武術的起源    
第二章 隋唐時期少林武術的揚名    
第一節(jié) 隋末少林武術在戰(zhàn)亂中初露鋒芒    
第二節(jié) 唐初少林武術一鳴驚人    
第三節(jié) “十三棍僧救唐王”與“少林武僧助秦王”之辨    
第三章 五代宋金元時期少林武術初步發(fā)展    
第一節(jié) 五代宋金少林武術的初步發(fā)展    
第二節(jié) 元代少林武術發(fā)展受阻    
第三節(jié) 元代少林武術遠播日本    
第四章 明代少林武術的興盛    
第一節(jié) 明代優(yōu)待嵩山少林寺的政策    
第二節(jié) 明代少林武術發(fā)展和傳播的有利條件    
第三節(jié) 明代少林武術的發(fā)展    
第四節(jié) 明代少林武術的繁盛    
第五章 清代少林武術漸衰式微    
第一節(jié) 清代少林武術政治生存空間之演變    
第二節(jié) 清代少林武術的民間傳播    
第六章 民國時期少林武術的凋零    
第一節(jié) 社會動蕩下的少林武術    
第二節(jié) 歷史人物與少林武術    
第三節(jié) 民國時期少林武術的傳播    
第七章 中華人民共和國成立后少林武術的新生    
第一節(jié) 中華人民共和國成立后少林武術的普及和推廣    
第二節(jié) 改革開放以來嵩山少林武術的迅速發(fā)展    
第三節(jié) 少林武術成功入選第一批國家級非物質文化遺產名錄    
結 語    
附錄一 少林武術的套路    
附錄二 《少林習武戒約》    
參考文獻    
后 記