很多家長總覺得自己的孩子身體比較弱，跟同齡的孩子相比，愛生病，尤其在遭遇病毒攻擊時(shí)，總是扛不住。這其實(shí)很可能是免疫力低下的表現(xiàn)。那如何提升孩子的免疫力，如何增強(qiáng)孩子的體質(zhì)呢？本書正是基于此，為大家解讀了關(guān)于免疫系統(tǒng)的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，以及如何幫助孩子提升免疫力，在為家長介紹了關(guān)于兒童免疫力的相關(guān)常識(shí)的同時(shí)，還介紹了提升兒童免疫力的方法，同時(shí)配以提升免疫力食物清單及菜譜，幫助孩子全面提升免疫力，健康成長。

　　王興國，大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任，主任營養(yǎng)師，著名臨床營養(yǎng)專家，尤為擅長營養(yǎng)科普工作。近年來出版十余部營養(yǎng)保健類著作，發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇、營養(yǎng)保健科普文章數(shù)百篇。姜丹，食品科學(xué)碩士、注冊(cè)營養(yǎng)師、健康管理師，遼寧省營養(yǎng)學(xué)會(huì)健康宣教專業(yè)委員會(huì)專業(yè)副主任委員，出版科普?qǐng)D書5部，發(fā)表科普文字千余篇。