目 錄
第一章 有邊界感的人，更容易有所成就 001
有邊界感的人，更容易獲得成功 002
所謂懷才不遇，可能是因?yàn)槿狈吔绺?005
和有邊界感的人在一起，必定是愉悅的 008
智商決定你的下限，邊界感決定你的上限 010
低邊界感的人的幾種表現(xiàn) 013
邊界感并非天生的，而是靠后天修煉 016
第二章 說話有邊界，有尺度更要有溫度 019
好話、好心、好借口，和誰都能聊得來 020
逢人只說三分話，讓自己進(jìn)退自如 023
不做“話題終結(jié)者”，而要做話題的開啟人 026
話不說滿，才不會(huì)讓自己左右為難 030
不急著否定別人，更容易獲得對(duì)方的好感 033
言簡(jiǎn)意賅，一開口就要說重點(diǎn) 036
謙虛過度讓人不悅，自信一點(diǎn)更有魅力 038
懂得適度贊美，輕松擁有好人緣 040
響鼓不用重槌敲，批評(píng)點(diǎn)到為止 043
將心比心，要懂得換位思考 047
面對(duì)你不喜歡的人，不要一臉冷漠 051
第三章 做事有邊界，有底線更要留空間 053
分寸是在彼此之間設(shè)置的安全而舒服的距離 054
寬容而不是縱容，堅(jiān)守底線才能雙贏 057
見好就收，凡事留點(diǎn)回旋余地 060
不輕易亮出自己的底牌，反而更有吸引力 062
量力而行，給人一個(gè)靠譜的形象 065
不自滿，更不妄自菲薄 070
寬容對(duì)方的錯(cuò)誤，更得對(duì)方的擁護(hù) 073
別人不想回答的問題，不刨根問底 076
第四章 做人有邊界，贈(zèng)人玫瑰手有余香 079
善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的短板 080
雪中送炭比錦上添花更得人心 083
給他人方便，自己更得方便　 085
尊重他人，才能被他人尊重 088
善待別人，本質(zhì)就是善待自己　 091
施恩勿念，更得對(duì)方尊重 095
授人以魚，不如授人以漁 099
不愿擔(dān)的責(zé)任也要搶著擔(dān)，不愿分的功勞也要大方 101
第五章 處世有邊界，不揭短不傷和氣 105
不揭別人傷疤，彰顯自我風(fēng)度 106
不談?wù)搫e人的隱私和是非 109
多捧場(chǎng)少拆臺(tái)，更得好人脈 112
拒絕時(shí)不傷對(duì)方面子 114
不合時(shí)宜的玩笑不要開，有尺度就是有邊界 117
付出有底線，莫要好心辦壞事 120
善于幫他人打圓場(chǎng)，為自己網(wǎng)羅人緣 123
不小心說錯(cuò)話，幽默詼諧來化解 125
動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣不是個(gè)性，是沒修養(yǎng) 128
第六章 幽默有邊界，分場(chǎng)合才能恰到好處 131
有趣的開場(chǎng)白，瞬間成為焦點(diǎn) 132
用有趣的方式自嘲，博得對(duì)方的好感 135
自夸式幽默，讓他人會(huì)心一笑 138
各種活潑的段子，能拯救你枯燥的談風(fēng) 141
借題發(fā)揮的幽默，輕松化解不滿和尷尬 144
讓生氣的人笑著熄怒火，迅速修復(fù)人際關(guān)系 148
第七章 競(jìng)爭(zhēng)有邊界，不逞強(qiáng)以退為進(jìn) 151
學(xué)會(huì)示弱，以退為進(jìn)是高人 152
不爭(zhēng)，你將得到更多 155
收起你的優(yōu)越感，低調(diào)讓你更具魅力 159
保持謙和，才能讓你的光環(huán)更持久 162
把風(fēng)頭留給別人，把風(fēng)采留給自己 166
真正的高手，往往都深藏不露 169
大智若愚才是真聰明 172
第八章 情緒有邊界，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己 175
不生氣，我們就贏了 176
用試錯(cuò)拯救你無處安放的焦慮 179
真正的強(qiáng)者從不抱怨，只找解決方案 182
危急時(shí)刻的冷靜，是一個(gè)人的頂級(jí)邊界感 185
高邊界感的人都是如何表達(dá)憤怒的 188
控制欲望，人生就沒有煩惱 191
無法改變環(huán)境，那就改變自己 193