古代篇
日本人來自哪里——繩文時代與彌生時代 3
古墳時代——邪馬臺國與大和國 11
圣德太子——飛鳥時代（上） 20
“大化改新”的虛實——飛鳥時代（下） 28
風化的遣唐使：從律令國家到王朝國家 36
藤原家族與攝關政治 44
武士的起源與武家政權 52
后醍醐天皇與南北朝時代 60
室町時代：日本文化的形成 69
戰(zhàn)國時代與戰(zhàn)國大名 77
江戶時代的參覲交代 86
近代篇
“黑船來航”——日本的開國 97
水戶藩、水戶學與明治維新 105
明治維新的背景與過程 113
近代日本憲政之路 121
近代日本軍人及軍事體制 129
近代義務教育與《教育敕語》 137
征兵制與《軍人敕諭》 145
國民國家與“琉球處分” 152
澀澤榮一與日本近代工業(yè)化 159
中日全面戰(zhàn)爭的引爆劑——“對華二十一條” 167
20世紀20年代的日本社會 175
大正民主運動與近代日本政治發(fā)展 184
近衛(wèi)文麿與新體制運動 193
戰(zhàn)后篇
占領時期的改革 203
吉田茂與戰(zhàn)后日本 211
日本國憲法的誕生 219
有澤廣巳與戰(zhàn)后日本經(jīng)濟體制 227
經(jīng)濟高速增長的背景 235
革新自治體與環(huán)境保護 244
江田三郎的“結構改造論” 251
田中角榮與日本列島改造論 258
中日邦交正常化：民間交流與大國博弈 265
第一次石油危機后的日本 272
大平正芳與中國的改革開放 280
日本人的原創(chuàng)——吃與玩 288
歷史教科書問題 295
日本的新興宗教 303
部落民問題 312
泡沫經(jīng)濟的來龍去脈 320
平成時代：后工業(yè)化社會的開端 328
最大的危機：人口問題 336