本書從認(rèn)識注意力、影響注意力的因素、專項(xiàng)注意力訓(xùn)練的針對內(nèi)容、如何正確展開注意力訓(xùn)練和7日家庭注意力訓(xùn)練實(shí)操五個(gè)方面，針對孩子不同的情況，為提升孩子專注力提供了全面的解讀及具體實(shí)操方案，幫助孩子有效提升專注力。

　　段雅萍，心理學(xué)在讀博士，復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，沙盤游戲咨詢師、督導(dǎo)師，擁有超過20多年的教育及培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。青籽兒童心理機(jī)構(gòu)明星講師，開設(shè)學(xué)習(xí)力、注意力等多種專項(xiàng)課程，惠及數(shù)萬家庭，廣受好評。黃斯綿，澳門城市大學(xué)心理學(xué)博士，擁有多年教育培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，開設(shè)多鐘專項(xiàng)課程。