序
卷一 工作篇
立　
我不是任何人的老板，我是我自己的老板；我不當(dāng)任何人的下屬，我是我自己的下屬。 003
不為白癡工作/ 在哪里不重要，跟誰(shuí)在一起最重要/ 被抽的陀螺/ 理想的報(bào)酬/ 錯(cuò)位與工作/ 一頭被無(wú)情制度肢解的豬/ 這塊壽司，快長(zhǎng)毛了/ 吞噬光陰的工作群/ 如果世界沒(méi)有老板/ 嫁給工作/ 很多事情很基本/ 廣告是廣告，音樂(lè)是音樂(lè)/ 快樂(lè)地工作/ 消失的上下級(jí)/ 我沒(méi)有能力改變世界，但也沒(méi)有讓世界改變我/ 卡住文案的幾個(gè)問(wèn)題
專(zhuān)
“必要做”必須走在前面，“想要做”才有可能實(shí)現(xiàn)。做好你“必要做”的，才有可能做你“想要做”的。  037
必要做和想要做/ 直抵效率的靶心/ 半天來(lái)創(chuàng)作，半生來(lái)修改/ 工作的救贖/ 除了錢(qián)，廣告還給了我什么？ / 強(qiáng)項(xiàng)就是你最強(qiáng)的那一項(xiàng)/ 別混賬/ 潛下去，看最美的海/拒絕餿褲衩/ 到位/ 流程管理/ 男人的浪漫/ 沒(méi)有爛廣告，世界更美好/ 好客戶之道：君子遠(yuǎn)庖廚/ 整形廣告/6/ 默認(rèn)設(shè)置背后的人/ 洞察與共情/ 聰明的乞丐/ 上床/ 汽車(chē)廣告
卷二 生活篇
慢
一切都飛快極速地搜索、復(fù)制、粘貼、轉(zhuǎn)發(fā)，不需要你記住，因?yàn)楦居貌恢肫稹?085
小長(zhǎng)假/ 慢車(chē)/ 友誼商店/ 水果刀/ 三個(gè)出口/ 下半場(chǎng)/我的母親經(jīng)常說(shuō)/ 孤獨(dú)的車(chē)廂孤獨(dú)的人/ 太古城/ 從海防道到彌敦道再到加拿芬道/ 當(dāng)年我很小/ 由一盒糖所想到的/ 速度與回憶/ 給女兒的信
覺(jué)
空氣中只彌漫著相思的味道。長(zhǎng)日光陰，總有一些浪漫的時(shí)刻等待著我們。　  117
相思食堂/ 電話會(huì)議/ 霓虹燈下/ 一粒葡萄干/ 走在那些男人稀疏的頭發(fā)上/ 小巷中的長(zhǎng)石板/ 我想寫(xiě)寫(xiě)秋天/ 旅居的價(jià)值/ 虛妄的希望/ 點(diǎn)滴/ 我的老師洋辣子/ 謝謝你/ 一樁不期然而然的交通意外/ 疑是故人來(lái)
透　
我們感到自我強(qiáng)大和重要，恐怕只是虛妄。其實(shí)，世界上有你沒(méi)你，有我沒(méi)我，都不重要。  147
1 路車(chē)/ 龍蝦/ 我是我/ 個(gè)性的幻象/ 白兔記/ 有軌電車(chē)/ 中文極美/ 墨鏡與眼鏡/8 點(diǎn)鐘與菊枕詩(shī)/ 橋上的交易/ 遺忘了忘記/ 內(nèi)存/ 愛(ài)情故事/ 負(fù)心人/ 我的去向誰(shuí)做主/ 西西弗斯與王先生/ 美麗新世界
解　
你有你要緊的事情，莫管那些無(wú)關(guān)緊要。碌碌晨昏，悠悠古今，人生恨短，莫蹉跎?！? 187
風(fēng)中的答案/ 事情做完就算了，去睡吧/ 新語(yǔ)文運(yùn)動(dòng)/ 小公務(wù)員和一塊餅干/ 長(zhǎng)桌合照/ 我沒(méi)意見(jiàn)/ 要緊和不緊要/ 做更少的事/ 選擇什么，你就是什么/ 請(qǐng)你不要記住我的壞處，謝謝你待我的好處/ 親吻菠蘿包/ 保潔工/ 卓瑪和桂枝/ 鹿從他身邊跑過(guò)/ 不要與外星人對(duì)話/ 時(shí)間之箭/ 選擇與自由/不夠好/ 一個(gè)人的事/ 有態(tài)度
隨　
我給星期三做份美味的三文治。吃完之后星期三說(shuō)：“上下兩片面包，上面是未來(lái)，下面是過(guò)去，夾著的是現(xiàn)在，最豐盛的是此時(shí)此刻的自己。”　  231
廚房多少事，得失寸心知/ 我終于失去了你/ 床單/ 黃金蝦/這條小路永遠(yuǎn)在閃閃發(fā)光/ 混沌/ 比光更快的黑暗/ 兩個(gè)和六個(gè)/ 星期天的星巴克/ 誰(shuí)瘋了/ 按理說(shuō)/ 恐驚班上人/ 柏拉圖式的愛(ài)情/ 剪影/ 我不明白為什么星期天是紅色的/ 進(jìn)門(mén)都是客/ 泳鏡/ 錢(qián)/ 我仰慕那些不甘歲月空添的人/ 時(shí)間的話