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精進之路:從新手到大師的心智升級之旅

精進之路:從新手到大師的心智升級之旅

定 價:¥59.00

作 者: 羅杰·尼伯恩
出版社: 機械工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787111737339 出版時間: 2023-12-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 32開 頁數: 字數:  

內容簡介

  一個高級裁縫與一個杰出醫(yī)生之間有什么共同之處?一個知名建筑師與頂jian科學家之間呢?飛行員與著名鋼琴家之間呢?乍一看,幾乎沒有。但羅杰·尼伯恩是研究專家的專家,他一生都在尋找其中的聯系。在本書中,表現科學領域權wei專家尼伯恩將自已近四十年來的從醫(yī)、教學和研究經歷與各行業(yè)非凡人物和前沿研究的見解結合起來,描繪出一條我們都在遵循的道路一一從觀察和模仿別人的新手,到獨立工作并為自己的工作負責的熟練者,到最后成為專家并將自己的知識和經驗傳遞給后輩。在這條路上,我們不僅會發(fā)展技能,更重要的是將升級自己思考和看待問題的方式。正如尼伯恩所展示的那樣,盡管領域不同,但成為專家的旅程總是相同的。無論你是在發(fā)展新的事業(yè)、學習語言、學習樂器,還是僅僅在努力成為你想成為的人,這本開創(chuàng)性的書都將為你揭示成為該領域專家的通關訣竅和成長之道。看完本書,你便會知道:★為什么無論進入哪個領域,新手都有必要從簡單、重復、沒有明顯價值的事情做起★為什么專家在做事情時看上去毫不費力,在解決問題時總能切中要害★為什么專注于你選擇的領域、從錯誤中學習、持續(xù)積累經驗才是成為專家的必經道路

作者簡介

  羅杰·尼伯恩(Roger Kneebone)醫(yī)學博士,倫敦帝國理工學院教授、皇家美術學院教授,皇家音樂學院與倫敦帝國理工學院表現科學中心主任,該中心旨在研究如何應對在藝術、醫(yī)學、工程學、自然科學和商業(yè)等領域的表現方面的重大挑戰(zhàn)。在開始進行研究工作之前,尼伯恩曾做過外科醫(yī)生和全科醫(yī)生。他同時也是一位充滿熱情的羽管鍵琴演奏家、戲法表演者和業(yè)余魔術師。

圖書目錄

第1章 專家與看不見的魚
成為專家 / 003
關于本書 / 005
看不見的魚 / 007
學藝模型 / 011
本書的結構 / 019
專家面臨的威脅 / 022
第2章 外科醫(yī)生與裁縫
成為外科醫(yī)生 / 026
成為全科醫(yī)生 / 030
成為學者 / 034
裁縫 / 036
看看自己領域外的世界 / 039
第3章 積累
重復勞動的價值 / 045
學習團隊合作 / 049
實踐社群 / 051
與他人一起工作 / 054
減少意外 / 057
專長的模型 / 059
改進的意愿 / 064
達成目標 / 066
第4章 運用感官
“你就是知道” / 070
處于崩潰邊緣的工作對象 / 072
機械師的感覺 / 075
感官的語言 / 077
傾聽你的身體 / 081
“看”與“看見”的區(qū)別 / 083
放慢速度 / 087
整合所有信息 / 090
第5章 空間與他人
“準備工作” / 094
制作羽管鍵琴 / 100
個人空間與他人 / 103
個人空間與表現 / 108
觸摸我的患者 / 111
第6章 犯錯與改正
“單飛” / 114
糾正錯誤 / 119
剖析錯誤 / 121
假設的危險 / 124
思路的錯誤 / 128
集體錯誤與同謀 / 131
專家與錯誤 / 135
第7章 “重點不在于你”
關心的魔力 / 140
良好的判斷 / 145
肘部以上的學習 / 148
難忘的表演 / 153
學會傾聽 / 154
第8章 找到自己的聲音
找到你的聲音 / 159
世上沒有完美的西裝 / 161
音樂與他人 / 163
問題之大 / 165
“聲音”的隱秘陷阱 / 170
既不標新,也不守舊 / 173
第9章 學會隨機應變
隨機應變的藝術 / 177
隨機應變與表現 / 181
隨機應變能力挽狂瀾 / 182
“是的,而且” / 185
風險工藝 / 188
應對不可預測的事情 / 191
學會什么都不做 / 193
找到你的安全感 / 196
轉禍為?!? 198
在壓力下隨機應變 / 200
第10章 改變方向
鎖孔手術的先驅 / 208
創(chuàng)新的大師 / 212
池塘里的漣漪 / 216
第11章 傳承技藝
穿越“隱籬” / 219
擺脫困境 / 224
“兩匹斑馬招惹了我的貓” / 227
地圖與向導 / 230
出乎意料 / 235
第12章 專家的重要性
專家說的話 / 239
毒素與養(yǎng)分 / 242
終點? / 248
致謝 / 250
延伸閱讀 / 254

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