本書展示了作者使用認知行為療法治療抑郁癥的全部過程。在總論的基礎上，結合一個真實的抑郁癥案例，從第一次評估形成初步的案例概念化、制定治療計劃開始，到后續(xù)的一步一步治療的實施，再到最后的結束治療和隨后的鞏固治療，從自動化思維的調整、行為激活、睡眠習慣調整、停止不必要的藥物治療到信念調整，讓讀者領略認知行為治療在具體案例中的魅力與效果。同時針對評估和每次治療，就總體架構、逐字稿及其講解、真實連續(xù)性治療、治療的回顧與反思、治療記錄以及案例概念化進行專業(yè)說明，以引導精神衛(wèi)生與心理學領域的同行和初學者在總論學習的基礎上，進一步學習如何利用認知行為治療更好地為抑郁患者服務，促進患者的痊愈和康復。全書由24次治療構成（包括1次評估）。

　　北京回龍觀醫(yī)院臨床三科主任，北京心理危機研究與干預中心副主任，美國專業(yè)學會認證的認知行為治療師和問題解決治療師。北京市健康科普專家，中華預防醫(yī)學會傷害預防與控制分會常務委員及其自殺干預學組組長，中華預防醫(yī)學會精神衛(wèi)生分會常務委員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會危機干預專業(yè)委員會副主任委員。專業(yè)為抑郁、自殺研究與心理危機干預，發(fā)表研究論文八十余篇，著書一部，并參與多部中英文書籍章節(jié)的撰寫。