現(xiàn)代人時常會有筋骨酸痛、關節(jié)發(fā)炎等問題。你是否想過，時下流行的健身運動，究竟是在促進健康，還是在消耗關節(jié)的壽命。八字步容易保持身體的平衡嗎？骨骼會終生不斷進行骨代謝？肩膀容易脫臼、酸痛，是因為不穩(wěn)定嗎？……人體的肌肉、關節(jié)是極為精密且具高度效能的運作結構，及早了解自己的身體，并適當?shù)乇ｐB(yǎng)，才能延長骨骼、肌肉與關節(jié)的使用性。對人體運動系統(tǒng)的解剖學及其功能的學習，對于理療師、職業(yè)治療師、推拿按摩師、針灸師、艾灸師，以及其他各類體育從業(yè)人員而言至關重要。不過，其信息量非常龐大，即使學習對象只有一條肌肉，也必須掌握其起點、止點、走向、作用、神經(jīng)支配、血管等各種各樣的知識。而且，在臨床實踐中，相關從業(yè)者必須在理解皮膚或筋膜的結構和功能的基礎上，掌握正確觸診其下方多層重疊的肌肉或關節(jié)活動，并將其應用于治療的能力和技術。因此，作為學生必須付出巨大的努力，花費大量的時間完成相關學習。本書內(nèi)容豐富完備，既包含佐以大量插圖的較小必要信息，也涉及可以應用于臨床的專業(yè)知識，旨在對相關從業(yè)者的日常學習有所幫助。本書著眼于人體各部位的主要肌肉和關節(jié)、韌帶，利用大量精細的插圖，對其結構、作用、主要動作等進行了通俗易懂的解說。此外，還列舉了主要的肌肉和關節(jié)、韌帶在日常生活和運動中容易出現(xiàn)的病變（ 損傷），讓讀者對其功能和作用有更加具象的了解。另外，還增加了學習人體運動時不可或缺的生物力學、正常姿勢和異常姿勢、正常步態(tài)和異常步態(tài)等內(nèi)容。本書包含大量必須記憶的內(nèi)容，因此對于有志從事醫(yī)療相關工作的學生和新入職的醫(yī)療人員，可能會稍有難度。但筆者認為本書是一本妙趣橫生的讀物，即使僅瀏覽插圖，也可以了解肌肉和關節(jié)的運動方式。

　　竹井仁日本首都大學東京大學院教授運動徒手理療師解剖學醫(yī)學博士1966年出生于日本愛媛縣。運動徒手理療師 （OMPT）、肌筋膜按摩國際指導師（FMT）、高爾夫理療師及官方教練（GPTH.O.I.）。他是日本首都大學東京健康福祉學部理學療法學科和大學院人間健康科學研究科理療科學領域的教授。擅長運動學、徒手療法、神經(jīng)肌肉骨骼系統(tǒng)理學療法。著有《觸診功能解剖彩色圖集上、下卷》（日本文光堂，2008）、《系統(tǒng)分類·治療手法展開第3版》（日本協(xié)同醫(yī)書出版社，2014）、《觸診解剖學》（日本南江堂，2015）等多部作品。譯著有《筋膜手法 理論篇·實踐篇》（日本醫(yī)齒藥出版，2011）、《續(xù) 運動功能障礙綜合癥的診斷與治療》（日本醫(yī)齒藥出版，2013）、《人體筋膜的構造》（日本醫(yī)道之日本社，2018）等多部著作。大眾健康讀物包括《再見肩周炎》（日本自由國民社，2012）、《DVD版 筋膜放松指導全書》（日本自由國民社，2018）、《糾正不良姿勢 姿勢的教科書（上肢·下肢篇）》（日本棗樹社，2018）等多部作品。