潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病作為炎癥性腸病兩種常見類型，給病友的生活、工作帶來了諸多不便和挑戰(zhàn)，也嚴(yán)重影響病友的身體健康、心理狀態(tài)。然而，我們相信，無論面對什么樣的健康挑戰(zhàn)，都需要以積極的生活方式和方法幫助病友管理和控制疾病、提高生活質(zhì)量，并促進(jìn)機(jī)體康復(fù)和愈合。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院消化內(nèi)科是我國diyi批從事炎癥性腸病診斷、治療和研究的單位。主編團(tuán)隊(duì)在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，患者對疾病發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸過程中的個體化問題存在諸多疑問，并且所提出的問題有相當(dāng)?shù)墓残裕灿性诩膊〔煌A段的個體化訴求。于是，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院消化科炎癥性腸病團(tuán)隊(duì)繼編寫《潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病120問：炎癥性腸病患者隨身手冊》之后，再度力作《潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病患者良好生活方式99要點(diǎn)》?！稘冃越Y(jié)腸炎和克羅恩病患者良好生活方式99要點(diǎn)》旨在為潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病病友及其家人提供有關(guān)如何擁有良好生活方式的要點(diǎn)，從而更好地管理和控制疾病。他們希望通過本書，能夠加強(qiáng)病友及家屬對疾病的認(rèn)知，了解潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病的病因、癥狀、診斷方法以及對病友日常生活、工作的影響；合理理解醫(yī)學(xué)治療和疾病的當(dāng)前治療方法，了解藥物治療、手術(shù)干預(yù)和其他替代療法的優(yōu)缺點(diǎn)，并與醫(yī)生密切合作；為病友提供關(guān)于飲食的建議和指導(dǎo)，使他們了解哪些食物可以促進(jìn)康復(fù)，哪些食物可能引發(fā)癥狀；幫助病友建立健康的心理，提供減壓技巧和應(yīng)對策略，幫助病友面對挑戰(zhàn)并保持積極的心態(tài)；介紹適合病友的運(yùn)動方式，以及如何在疾病的限制下進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和減輕癥狀；管理就業(yè)與社交，探討如何平衡工作與治療，提供解決方案來減少疾病對社交生活的影響。我們衷心希望本書能夠?yàn)闈冃越Y(jié)腸炎和克羅恩病病友及其家人提供一些實(shí)用的建議和支持，幫助他們擺脫疾病造成的困擾，以積極、樂觀的態(tài)度面對生活。我們鼓勵病友與醫(yī)生、專業(yè)人士和其他疾病病友合作，共同打造一個積極、健康的未來。

　　沈駿，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院，主任醫(yī)師/教授，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院寶山分院副院長，金磚國家炎癥性腸病聯(lián)盟國際辦公室主任，中華消化學(xué)會炎癥性腸病學(xué)組青年學(xué)者俱樂部副組長，中國醫(yī)學(xué)裝備學(xué)會炎癥性腸病學(xué)組副組長，中華炎性腸病雜志青年學(xué)術(shù)組副組長，獲得多項(xiàng)國家自然科學(xué)基金、省部級基金項(xiàng)目，第一和通訊作者發(fā)表炎癥性腸病領(lǐng)域相關(guān)SCI文章50余篇。 童錦祿，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院，副主任醫(yī)師，上海市炎癥性腸病中心副主任兼秘書，中國醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會消化病學(xué)分會IBD學(xué)組委員，美國芝加哥大學(xué)訪問學(xué)者，主持過國家自然基金和上海市科委項(xiàng)目，曾獲得上海市青年五四獎?wù)?。喬宇琪，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院，副主任醫(yī)師，中國炎癥性腸病青年學(xué)者俱樂部成員，亞太胃腸病學(xué)協(xié)會（APAGE）青年學(xué)者委員會成員，醫(yī)學(xué)參考報消化內(nèi)科學(xué)頻道青年編委，上海-渥太華聯(lián)合醫(yī)學(xué)院評估負(fù)責(zé)人，美國芝加哥大學(xué)訪問學(xué)者，JGH Social Media Ambassador。王天蓉， 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院，主治醫(yī)師，博士，參與編撰《消化系統(tǒng)感染性疾病》《消化內(nèi)科專題講座》《臨床醫(yī)學(xué)試題 內(nèi)科學(xué)試題》等，研究方向?yàn)檠装Y性腸病的臨床診治。發(fā)表相關(guān)領(lǐng)域SCI文章數(shù)篇。徐錫濤，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院，副主任醫(yī)師，上海市炎癥性腸病中心核心成員，上海市炎癥性腸病專病隊(duì)列協(xié)作組成員，美國芝加哥大學(xué)訪問學(xué)者，上海交通大學(xué)校長獎特別獎，仁濟(jì)醫(yī)院新冠肺炎疫情防控工作先進(jìn)個人，仁濟(jì)醫(yī)院“教學(xué)先進(jìn)個人”榮譽(yù)稱號，主持國家自然科學(xué)基金青年項(xiàng)目等課題，作為第一作者發(fā)表中英文核心期刊論文10余篇，參編炎癥性腸病相關(guān)專著3部。