第一單元 融入新學(xué)校
第一節(jié) 融入新團(tuán)隊(duì)
第二節(jié) 健康從心開(kāi)始
第三節(jié) 目標(biāo)成就未來(lái)
第四節(jié) 我和考試有個(gè)“約會(huì)”
第二單元 情緒的覺(jué)察與表達(dá)
第一節(jié) 了解情緒從微表情開(kāi)始
第二節(jié) 情緒的表達(dá)與調(diào)節(jié)——以憤怒情緒為例
第三節(jié) 壓力山大不用怕——直面壓力
第四節(jié) 期中考試后——學(xué)會(huì)積極敘事
第三單元 情緒調(diào)節(jié) 與管理
第一節(jié) 與情緒握手言和
第二節(jié) 讓身體說(shuō)出心里話——與壓力共舞
第四單元 人際交往
第一節(jié) 換位思考，用心傾聽(tīng)
第二節(jié) 當(dāng)愛(ài)情來(lái)敲門(mén)——討論愛(ài)情
第三節(jié) 及時(shí)表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)
第五單元 珍愛(ài)生命
第一節(jié) 感受生命
第二節(jié) 我的挫折彈簧
第三節(jié) 發(fā)現(xiàn)我的小確幸
第六單元 了解自我
第一節(jié) 我是誰(shuí)？——繪制自我小怪獸
第二節(jié) 尋“我”——認(rèn)識(shí)自我
第三節(jié) 人生價(jià)值大拍賣——探索我的價(jià)值觀
第七單元 生涯探索
第一節(jié) 人生不設(shè)限
第二節(jié) 人生設(shè)計(jì)師
第三節(jié) 破解性格密碼 探索生涯舞臺(tái)
第八單元 知識(shí)普及
第一節(jié) 你好，大黑狗——有關(guān)抑郁和抑郁癥
第二節(jié) 水？醋？酒？——神奇的心理暗示
第三節(jié) 走近我們的潛意識(shí)——體驗(yàn)催眠
第九單元 賽課感悟
第一節(jié) 賽課前后的一些感悟
第二節(jié) 關(guān)于賽課的一點(diǎn)兒淺見(jiàn)
第三節(jié) 賽課設(shè)計(jì)的那些細(xì)節(jié)
第四節(jié) 創(chuàng)意源自實(shí)踐積累