本書(shū)依托《家庭百事通》雜志作者資源和內(nèi)容資源編寫(xiě)，旨在幫助老百姓了解日常生活中養(yǎng)生方面的基本常識(shí)，重在解答人們?cè)陴B(yǎng)生保健中存在的疑慮，引導(dǎo)人們走出養(yǎng)生誤區(qū)。主要內(nèi)容有：吸氧真的有害無(wú)益嗎？足浴盆越深越好嗎？銀飾真的能排毒嗎？……本書(shū)闡述的內(nèi)容豐富科學(xué)、通俗易懂，具有較強(qiáng)的實(shí)用性，對(duì)幫助老百姓做到科學(xué)養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量具有重要的指導(dǎo)意義。

　　《家庭百事通》創(chuàng)刊于1999年，入選第二十七屆北京國(guó)際圖書(shū)博覽會(huì)（BIBF）“2020中國(guó)精品期刊展”，多次獲得“江西省優(yōu)秀期刊”榮譽(yù)，連續(xù)數(shù)年入選龍?jiān)雌诳W(wǎng)TOP100國(guó)內(nèi)數(shù)字閱讀影響力排行榜的雜志。本書(shū)作者均是《家庭百事通》的供稿者，他們既有深厚的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，又有收集問(wèn)題的渠道；既愛(ài)好寫(xiě)作，又善于運(yùn)用醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)講道理。