本書由從醫(yī)60年的主任中醫(yī)師、全國 老中醫(yī)謝英彪教授領銜主編，對近60種具有養(yǎng)生作用的中華本草，以古代醫(yī)學故事、典籍、趣聞軼事為引子，提煉出每一味中藥的精華并做了重點闡述。本書是集可讀性、科學性、趣味性、學術性、知識性于一體的書籍，系統(tǒng)地展示了中醫(yī)藥悠久的歷史文化、理論、方法與作用，將文字古奧、理論高深的中醫(yī)藥知識轉換為普通群眾讀得懂、學得會、用得上的文字，以達到弘揚中華 文化，宣傳中醫(yī)藥知識，建設健康中國的目的。本書適合中醫(yī)藥院校師生，尤其適合從事養(yǎng)生的專業(yè)師生，以及廣大中醫(yī)愛好者閱讀參考。
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