章 高血壓概述
節(jié) 了解血壓
了解心血管系統(tǒng)
什么是血壓
什么是高血壓
第二節(jié) 高血壓基礎(chǔ)知識(shí)
血壓多高是高血壓呢
為什么會(huì)產(chǎn)生高血壓呢
什么情況易患高血壓
第三節(jié) 特殊類型高血壓
什么是白大衣高血壓
什么是“H”型高血壓
什么是鹽敏感性高血壓
什么是清晨高血壓
打鼾和高血壓有關(guān)系嗎
老年高血壓患者的基本情況
第二章 高血壓的危害
節(jié) 高血壓的危險(xiǎn)度分層
第二節(jié) 高血壓引起左心室肥厚和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化
左心室肥厚：心力衰竭的前奏
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化：心肌梗死的罪魁禍?zhǔn)?br /> 第三節(jié) 高血壓引起腦缺血和腦出血
腦缺血和腦出血：腦中風(fēng)的元兇
血壓水平與腦卒中發(fā)病危險(xiǎn)呈顯著正相關(guān)
第四節(jié) 高血壓促使腎功能減退
腎功能減退：腎功能衰竭的始作俑者
第五節(jié) 高血壓與動(dòng)脈硬化什么是動(dòng)脈硬化
高血壓在動(dòng)脈硬化中起著重要作用
如何發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化
如何治療動(dòng)脈硬化
第三章 高血壓的相關(guān)檢查
節(jié) 準(zhǔn)確自測(cè)血壓是“必修課”
準(zhǔn)備工作——測(cè)量血壓前要注意哪些問題
注意事項(xiàng)——測(cè)血壓的袖帶不能太松或太緊
開始測(cè)量——血壓測(cè)量的步驟
固定時(shí)間測(cè)血壓很重要
家測(cè)血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)
家測(cè)血壓的臨床意義
第二節(jié) 高血壓患者預(yù)防心腦血管疾病需要做哪些檢查
查查我身上還有哪些危險(xiǎn)因素
高血壓對(duì)我已經(jīng)造成了哪些傷害
尋找導(dǎo)致血壓升高特殊的原因
第三節(jié) 高血壓患者預(yù)防腎臟疾病需要做哪些檢查
第四章 常見的口服降壓藥
鈣拮抗劑（CCB）
血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEl）和血管緊張素
受體拮抗劑（ARB）
利尿劑
β-受體阻滯劑
其它類型降壓藥物
第五章 高血壓的治療
節(jié) 高血壓患者應(yīng)如何選用降壓藥物
得了高血壓，馬上就要吃藥嗎
不同類型的高血壓患者應(yīng)優(yōu)先選擇哪一類藥物
老年高血壓患者的血壓降到多少合適
老年高血壓患者常常多種疾病并存，并發(fā)癥多，治療應(yīng)個(gè)體化
高血壓合并打鼾的患者應(yīng)該如何就診呢
第二節(jié) 有冠心病的高血壓患者應(yīng)當(dāng)如何治療
吃藥要吃多久
要吃什么藥
植入了支架還會(huì)堵嗎？如何發(fā)現(xiàn)和預(yù)防
第三節(jié) 有腦卒中的高血壓患者如何治療
得了腦卒中還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
什么是比較合適的治療
得了腦卒中之后要注意什么
第四節(jié) 有清晨高血壓的患者如何治療
非藥物治療對(duì)于控制清晨高血壓有什么幫助嗎
藥物治療對(duì)于清晨血壓升高的作用如何
藥物選擇在清晨血壓升高中有不同嗎
改變降壓藥物服用時(shí)間可以用來控制清晨高血壓?jiǎn)?br /> 第五節(jié) 男性擬生育高血壓患者如何接受降壓治療
男性擬生育高血壓患者是否可以接受降壓治療
男性擬生育高血壓患者可能需要面對(duì)的較常見的問題有哪些
男性擬生育高血壓患者中，生活方式干預(yù)很重要嗎
降壓藥物對(duì)男性高血壓患者性功能及生育方面的可能影響包括哪些
男性高血壓患者，是否可以選用β-受體阻滯劑、利尿劑
第六節(jié) 降壓藥物使用原則、誤區(qū)和常見問題
降壓藥的使用原則
降壓藥的使用誤區(qū)
降壓藥的使用目的
常見問題舉例
第七節(jié) 血壓忽高忽低的治療
夜里血壓不降低怎么辦
清晨血壓特別高怎么辦
血壓隨季節(jié)變化怎么辦
特殊原因引起的血壓波動(dòng)怎么辦
第六章 高血壓的日常保健
節(jié) 高血壓患者需要終生關(guān)注及管理血壓
第二節(jié) 高血壓患者的飲食保健
第三節(jié) 高血壓患者限鹽小常識(shí)鹽與血壓升高有什么關(guān)系
限制吃鹽量是否可以降低血壓
飲食中鉀、鈣的含量對(duì)血壓有影響嗎
高血壓患者每天攝入多少食鹽是合適的
吃鹽是越少越好嗎
低鈉鹽是什么？選擇使用時(shí)應(yīng)注意哪些問題
鹽攝入過多對(duì)降壓藥物的療效有影響嗎
第四節(jié) 改變導(dǎo)致血壓升高的不良生活習(xí)慣
戒煙
控制體重、增加運(yùn)動(dòng)
合理作息、減輕壓力、保持心理平衡
第五節(jié) 在日常生活中添加合理且適度的運(yùn)動(dòng)