章 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述及基本知識(shí)
節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)主要賽事
拓展閱讀 乒乓外交
第三節(jié) 乒乓球基本知識(shí)
拓展閱讀 “紅雙喜”的由來
第二章 乒乓球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
節(jié) 基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)
第二節(jié) 握拍法
第三節(jié) 發(fā)球技術(shù)
第四節(jié) 接發(fā)球技術(shù)
第五節(jié) 進(jìn)攻技術(shù)
拓展閱讀 “單項(xiàng)技術(shù)”的代表人物
第六節(jié) 控制和防御技術(shù)
第七節(jié) 步法
第八節(jié) 結(jié)合技術(shù)
第九節(jié) 乒乓球戰(zhàn)術(shù)
第十節(jié) 乒乓球雙打
拓展閱讀 “15板大戰(zhàn)”——許昕
第三章 乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練
節(jié) 乒乓球教學(xué)
拓展閱讀 “雙圈 全滿貫”——馬龍
第二節(jié) 乒乓球訓(xùn)練
拓展閱讀 乒乓球運(yùn)動(dòng)等級(jí)和榮譽(yù)稱號(hào)
第四章 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則
節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則
第二節(jié) 乒乓球競(jìng)賽組織
拓展閱讀 乒乓球聯(lián)合會(huì)／15l
第五章 乒乓球科學(xué)研究
節(jié) 乒乓球科學(xué)研究概述
第二節(jié) 乒乓球技戰(zhàn)術(shù)研究
第三節(jié) 乒乓球技戰(zhàn)術(shù)科研論文案例
拓展閱讀 力挽狂瀾的劉國正
參考文獻(xiàn)