譯者序
提示聲明
引言
章 生命之初：讓寶寶感覺被愛
哪些孕期活動(dòng)有利于寶寶的成長？
出生對(duì)嬰兒來說是一種創(chuàng)傷性經(jīng)歷嗎？
如何準(zhǔn)備才能給寶寶一個(gè)良好的出生體驗(yàn)？
如何與剛出生的寶寶建立情感聯(lián)結(jié)？
新生兒有哪些需求？
如何滿足嬰兒對(duì)觸摸、輕搖和心跳聲的需求？
如何對(duì)嬰兒說話？
我該擔(dān)心“慣壞”寶寶嗎？
我的需求怎么辦？
生寶寶前做的練習(xí)
生寶寶后做的練習(xí)
第二章 哭泣：允許寶寶釋放緊張情緒
我已滿足寶寶的所有需求，為什么她還會(huì)哭？
哪些壓力會(huì)引起寶寶啼哭？
寶寶哭的時(shí)候，我該如何做？
在懷抱中哭泣的好處是什么？
寶寶是如何學(xué)會(huì)壓抑哭泣的？
如果寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)了壓抑哭泣，我該怎么辦？
如何判斷寶寶是否需要哭？
寶寶應(yīng)該哭多久？
如果我覺得很難抱著啼哭的寶寶怎么辦？
練習(xí)
第三章 食物：讓寶寶學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
母乳喂養(yǎng)有什么好處？
我該多久喂一次奶？
用喂奶來“安撫”的后果是什么？
如何判斷寶寶是否餓了？
我該何時(shí)給寶寶斷奶，何時(shí)給他吃固體食物？
我該為寶寶提供什么食物？
如果我已經(jīng)干擾了寶寶的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，我該怎么辦？
我覺得很難信任寶寶的自然食欲和食物喜好，我該怎么辦？
練習(xí)
第四章 睡眠：讓寶寶好好休息
我該讓寶寶跟我一起睡嗎？如
為了防止寶寶窒息死亡和從床上跌落，我該采取哪些防范措施？
與父母同睡會(huì)助長 行為嗎？
我的性生活怎么辦？
如何應(yīng)對(duì)寶寶的就寢問題？
如何幫助寶寶安睡一整晚？
我該給寶寶使用助眠藥物嗎？
我自己的睡眠需求怎么辦？
練習(xí)船
第五章 游戲：讓寶寶學(xué)習(xí)
早期階段對(duì)智力發(fā)展有多重要？
選擇適當(dāng)?shù)拇碳び心男┲笇?dǎo)原則？
如何判斷寶寶是刺激不足，還是刺激過度？