部分 每個孩子都需要時(shí)間管理
節(jié) 好成績的背后
第二節(jié) 不能照搬成人的時(shí)間管理嗎
第二部分 歡迎來到時(shí)間寶庫
站 感知時(shí)間，初步建立時(shí)間觀念
第2站 學(xué)會規(guī)劃 的時(shí)間
第3站 計(jì)劃得有條理，行動起來 迅速
第4站 訓(xùn)練孩子的專注力
第5站 學(xué)會選擇，先做重要的事情
第6站 讓孩子學(xué)會科學(xué)整理
第7站 利用微習(xí)慣提高作業(yè)的完成質(zhì)量
第8站 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，穩(wěn)步提升學(xué)習(xí)成績
第三部分 家長的教練必修課
第1課 給孩子提供適宜的家庭土壤
第2課 培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣
第3課 確保良好的親子溝通
第4課 正確地鼓勵孩子，提高孩子學(xué)習(xí)的主動性
第5課 用游戲增添樂趣，讓訓(xùn)練事半功倍
第6課 利用家庭會議提高孩子的內(nèi)在動力
第7課 制訂家庭公約，幫助孩子建立規(guī)則意識
第8課 智慧地對待反復(fù)犯錯的孩子
第四部分 常見問題解答
常見問題1：孩子不肯執(zhí)行時(shí)間圖了，家長該怎么辦
常見問題2：孩子總是賴床，家長該怎么辦
常見問題3：孩子寫作業(yè)快，但無法保證作業(yè)的完成質(zhì)量，家長該怎么辦
常見問題4：孩子在使用番茄鐘的過程中多次中斷，家長該怎么辦
常見問題5：如何保護(hù)孩子的專注力
常見問題6：訓(xùn)練了幾周，孩子的積極性不高了，家長該怎么辦
常見問題7：家長該如何引導(dǎo)孩子制訂 計(jì)劃
常見問題8：遇到突發(fā)情況，該如何調(diào)整計(jì)劃
常見問題9：孩子做作業(yè)磨蹭，家長該怎么辦
常見問題10：作業(yè)并不多，可孩子非要磨蹭到很晚才做完，家長該怎么辦
常見問題11：跟孩子約定了完成作業(yè)的時(shí)間，孩子總是做不到，家長該怎么辦
常見問題12：孩子想先玩一會兒再寫作業(yè)，家長該怎么辦
常見問題13：孩子總想著玩，家長該怎么辦
常見問題14：突發(fā)臨時(shí)狀況，家長該如何與孩子約定規(guī)則
常見問題15：夫妻雙方的教育觀念不一致，怎么辦
第五部分 成功案例分享
節(jié) 在學(xué)校里實(shí)施的兒童時(shí)間管理課
第二節(jié) 拖拉磨蹭的竣峰變得主動學(xué)習(xí)了
第三節(jié) 逃避學(xué)習(xí)的曉蕓變得努力學(xué)習(xí)了
第四節(jié) 脾氣暴躁的海洋變成“暖寶寶”了
第五節(jié) 膽小不自信的蔓蔓變得積極了
第六節(jié) 注意力不集中的明明越來越專注了
第七節(jié) 學(xué)習(xí)不自覺的小剛變得愛學(xué)習(xí)了
參考書目