理論知識(shí)篇
章 體育與健康
節(jié) 體育概述
第二節(jié) 健康概述
第二章 大學(xué)體育概述
節(jié) 大學(xué)體育教學(xué)的目的、目標(biāo)與基本途徑
第二節(jié) 當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)具備的體育素養(yǎng)
第三節(jié) 高等職業(yè)體育教育
第三章 體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生身心健康
節(jié) 大學(xué)生身心發(fā)展特征
第二節(jié) 影響大學(xué)生身心發(fā)展的因素
第三節(jié) 體育鍛煉對(duì)大學(xué)生生理健康的影響
第四節(jié) 體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
第四章 運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防
節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的概念與分類
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的原因
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
第五章 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容及鍛煉方法
節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試主要指標(biāo)與技術(shù)要求
第二節(jié) 體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)影響因素及鍛煉方法
運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇
第六章 籃球運(yùn)動(dòng)
節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第四節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法
第七章 足球運(yùn)動(dòng)
節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 足球基本技術(shù)
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競(jìng)賽規(guī)則
第八章 排球運(yùn)動(dòng)
節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 排球基本技術(shù)
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則
第九章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則
第十章 乒乓球運(yùn)動(dòng)
節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則
第十一章 羽毛球運(yùn)動(dòng)
節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)?第四節(jié)羽毛球競(jìng)賽規(guī)則
第十二章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)