第 一部分：忍??！給新手爸爸一點點時間和耐心 8

第 一章  沒有危險的時候，爸爸*是*的危險 9

不靠譜寶爸帶娃圖鑒 9

爸爸說：我不是天生的“豬隊友” 10

被中斷的進化之路 12

*章  媽媽放下焦慮，培養(yǎng)“足夠好”爸爸 15

媽媽為什么每天*在焦慮 16

擺脫喪偶式育兒 17

爸爸的育兒參與度，取決于媽媽的態(tài)度 19

破局帶娃壞情緒：灰度教養(yǎng)、提升容錯率、破除警戒線 21

第三章  父愛邏輯：培養(yǎng)孩子的生存力 24

不可或缺的性別引路人 24

媽媽教的是生活力，爸爸教的是生存力 25

媽媽講*，爸爸立規(guī)矩 26

更聰明，更有創(chuàng)造力 28

無法替代的游戲伙伴 29

爸爸帶娃，需要理由嗎 29

瘋爸*秘籍：讓爸爸參與，媽媽的三個實戰(zhàn)錦囊 30

開放參與節(jié)點 30

設(shè)計好爸爸與娃的互動方式 33

擴散帶娃口碑，啦啦隊長非你莫屬 34

*部分：硬核爸爸帶娃攻略：沒有好孩子，爸爸一生白拼了 37

第四章  父職使男性獲得二次成長機會 38

與你的孩子站在同一戰(zhàn)線 38

玩鬧是孩子的語言，用游戲與孩子對話 40

找回童心，把自己當成孩子 41

用父母的小心機，給到孩子*預(yù)期！ 42

玩伴與教育者身份并不矛盾 43

第五章  爸爸的3分鐘，有時比媽媽帶3年效果還好 45

你自以為的陪伴，很可能是無效的 46

在有效的時間內(nèi)，實現(xiàn)陪伴效率*化 47

Always on line！ 51

第六章  現(xiàn)代爸爸大挑戰(zhàn) 52

爸爸帶娃面臨的新挑戰(zhàn) 53

*保持Day One的狀態(tài) 55

觀察，保持記錄的習(xí)慣 55

檢驗一下：你是個合格的爸爸嗎？ 57

瘋爸*秘笈： 58

0-3歲做*的玩具 58

3-6歲做*的朋友 60

6-12歲做*的搭檔 61

12歲以后，做*的教練 62

第三部分： 爸爸速成班：方法對了，沒有帶不好的娃 64

第七章  學(xué)前孩子如何帶？吃好、睡好、運動好的帶娃真諦，讓大腦變得更強 65

看見與回應(yīng)，是爸爸迅速攻陷娃心的不二之寶 65

大腦停機，是一種*須 70

玩耍也是嚴肅的教育 78

陪孩子做幾件危險的事 84

讓孩子做主 | 派Ta上場，偶有耳語 91

幫孩子“張羅一個局”，未來孩子的社會能力 > 會做題的能力 97

別再用手機讓孩子安靜了，菜鳥爸爸也可以變身*子游戲達人 103

每周帶孩子做兩件事，讓孩子的幸福感爆棚 109

第八章  上學(xué)以后，爸爸如何陪伴孩子學(xué)習(xí)和成長 117

讓孩子學(xué)會感受快樂的能力＞尋求勝利的結(jié)果 117

有*孩子突然間*開竅了！這是真的 124

用游戲力讓娃充滿學(xué)習(xí)的動力 131

閱讀，是爸爸*簡單的魔法課堂 137

爸爸陪孩子閱讀比媽媽效果更好 139

跟孩子一起享受閱讀 140

瘋爸*秘笈： 151

除了打屁股，也能一招搞定不聽“媽媽嚷嚷”的熊孩子 151

一招搞定孩子不寫作業(yè)！ 152

結(jié)束語 154

瘋爸說：*在學(xué)，和孩子一起長大 154