心理課堂
課 做自己情緒的主人
課程導(dǎo)讀
重點知識
一、認知情緒
二、情緒情感定義
三、情緒情感功能
四、情緒與情感的區(qū)別和聯(lián)系
五、情緒情感的生理反應(yīng)
六、情緒情感兩極性及維度
七、情緒情感種類
八、情緒情感的發(fā)展概況
九、情緒情感管理
十、同步練習(可單選或多選)
第二課 思維是人類 的花朵
課程導(dǎo)讀
重點知識
一、認知思維
二、思維概念與特征
三、思維的智力操作過程
四、思維種類
五、概念的定義與形成
六、問題解決
七、思維的發(fā)展概況
八、如何培養(yǎng)孩子的思維力
九、同步練習(可單選或多選)
第三課 學習工作怎能離開注意
課程導(dǎo)讀
重點知識
一、認知注意
二、注意定義
三、注意功能和外部表現(xiàn)
四、注意的種類
五、注意的特征
六、注意力的發(fā)展概況
七、重點培養(yǎng)孩子的注意力
八、注意力不集中的表現(xiàn)及危害
九、如何提高孩子的注意力
十、同步練習(可單選或多選)
第四課 天天忙碌為啥沒記住
課程導(dǎo)讀
重點知識
一、大腦與記憶
二、感知覺與記憶
三、記憶定義與記憶過程
四、記憶種類
五、記憶力的發(fā)展概況
六、運用記憶規(guī)律和開發(fā)記憶潛能
七、過目不忘的記憶法
八、增強記憶的22要素