第一章 催乳師職業(yè)概況 ……………………………………………………… １
第一節(jié) 催乳師崗位概述 …………………………………………………… １
一、 催乳師的職業(yè)定義 …………………………………………………… １
二、 催乳師的基本職責(zé) …………………………………………………… ２
三、 催乳師的服務(wù)對(duì)象 …………………………………………………… ２
四、 催乳師的護(hù)理時(shí)間 …………………………………………………… ２
五、 催乳師的服務(wù)流程 …………………………………………………… ３
六、 催乳師的市場(chǎng)及就業(yè)前景 …………………………………………… ３
第二節(jié) 催乳師崗位要求 …………………………………………………… ４
一、 催乳師從業(yè)的基本要求 ……………………………………………… ４
二、 催乳師的職業(yè)素質(zhì) …………………………………………………… ５
三、 催乳師的禮儀要求 …………………………………………………… １２
第二章 乳房基本知識(shí) ………………………………………………………… １３
第一節(jié) 乳房的結(jié)構(gòu) ………………………………………………………… １３
一、 乳房的生理結(jié)構(gòu) ……………………………………………………… １３
二、 妊娠期乳腺的解剖結(jié)構(gòu)和特點(diǎn) ……………………………………… １６
第二節(jié) 有關(guān)乳房的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí) ……………………………………… １８
一、 經(jīng)絡(luò)與乳房健康 ……………………………………………………… １８
二、 精、 氣、 血、 津液與乳房健康 ……………………………………… １９
三、 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理穴位 ………………………………………………… ２０
四、 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理取穴法 ……………………………………………… ２４
五、 乳房保養(yǎng)知識(shí) ………………………………………………………… ２５
第三章 乳房按摩與護(hù)理實(shí)操 ………………………………………………… ３０
第一節(jié) 乳房護(hù)理按摩準(zhǔn)備 ………………………………………………… ３０
一、 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理按摩的作用及特點(diǎn) ………………………………… ３０
二、 妊娠期的乳房護(hù)理工作 ……………………………………………… ３１
三、 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理按摩的注意事項(xiàng) …………………………………… ３３
四、 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理按摩的手法 ………………………………………… ３４
五、 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理按摩的用物及用法 ………………………………… ３８
六、 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理按摩的一般步驟 …………………………………… ３９
第二節(jié) 針對(duì)不同癥狀的乳房護(hù)理 ………………………………………… ４２
一、 產(chǎn)后普通型缺乳的護(hù)理 ……………………………………………… ４２
二、 氣血虛弱型缺乳的護(hù)理 ……………………………………………… ４７
三、 肝郁氣滯型缺乳的護(hù)理 ……………………………………………… ４９
四、 乳腺腫塊、 乳汁淤積的護(hù)理 ………………………………………… ５２
五、 乳頭皸裂的護(hù)理 ……………………………………………………… ５６
六、 乳頭扁平或凹陷的護(hù)理 ……………………………………………… ５８
七、 急性乳腺炎的護(hù)理 …………………………………………………… ６０
八、 產(chǎn)后 ５～６ 個(gè)月乳汁逐漸減少的護(hù)理………………………………… ６３
九、 產(chǎn)后乳汁自出的護(hù)理 ………………………………………………… ６４
十、 回乳的護(hù)理 …………………………………………………………… ６５
第四章 母乳喂養(yǎng)指導(dǎo) ………………………………………………………… ６９
第一節(jié) 母乳喂養(yǎng)基本知識(shí) ………………………………………………… ６９
一、 產(chǎn)褥期乳汁的分類 …………………………………………………… ６９
二、 乳汁的分泌及抑制 …………………………………………………… ７０
三、 影響泌乳的因素 ……………………………………………………… ７１
四、 母乳的特點(diǎn) …………………………………………………………… ７２
五、 母乳喂養(yǎng)的益處 ……………………………………………………… ７３
六、 母乳喂養(yǎng)的誤區(qū) ……………………………………………………… ７５
七、 母乳喂養(yǎng)及產(chǎn)婦心理輔導(dǎo)知識(shí) ……………………………………… ７７
八、 保證母乳喂養(yǎng)成功的策略 …………………………………………… ７８
第二節(jié) 母乳喂養(yǎng)技巧 ……………………………………………………… ７９
一、 正確的哺乳姿勢(shì) ……………………………………………………… ７９
二、 母乳喂養(yǎng)技巧 ………………………………………………………… ８３
三、 特殊乳頭與乳房的哺乳技巧 ………………………………………… ８５
四、 促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的護(hù)理技巧 ……………………………………… ８７
第三節(jié) 促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌的飲食調(diào)理 …………………………………… ８９
一、 產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng) …………………………………………………… ８９
二、 產(chǎn)婦飲食調(diào)養(yǎng)十忌 …………………………………………………… ９０
三、 促進(jìn)乳汁分泌的飲食調(diào)理 …………………………………………… ９１
第五章 乳房保健知識(shí)及方法 ………………………………………………… ９７
第一節(jié) 乳房保健基本知識(shí) ………………………………………………… ９７
一、 不同體質(zhì)女性的乳房保健 …………………………………………… ９７
二、 女性各階段的乳房保健 …………………………………………… １００
三、 女性乳房保健的措施與禁忌 ……………………………………… １０４
第二節(jié) 乳房保健具體方法 ……………………………………………… １０６
一、 產(chǎn)后乳房保健的目的及重要性 …………………………………… １０６
二、 產(chǎn)后乳房保健的具體方法 ………………………………………… １０７
三、 家庭自我保健美胸按摩法 ………………………………………… １１２
四、 美胸穴位按摩法 …………………………………………………… １１３
附 錄 ………………………………………………………………………… １１５
一、 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理常用的中草藥 …………………………………… １１５
二、 催乳師培訓(xùn)常見(jiàn)問(wèn)題答疑 ………………………………………… １１９
參考文獻(xiàn) ……………………………………………………………………… １２２