伏於志門候天道，近在子身還自守。清靜無(wú)為神留止，精神上下開分理。
精候天道長(zhǎng)生草，七竅已通不知老。還坐天門候陰陽(yáng)，下于喉嚨神明通。
過(guò)華蓋下清且涼，入清靈淵見吾形。期成還年可長(zhǎng)生，還過(guò)華下動(dòng)腎精。
立於明堂望丹田，將使諸神開命門。通利天道存靈根，陰陽(yáng)列布若流星。
肝氣周還終無(wú)端，肺之為氣三焦起。上坐天門候故道，津液醴泉通六府。
隨鼻上下開兩耳，窺視天地存童子。調(diào)和精華治發(fā)齒，顏色光澤不復(fù)白。
下于喉嚨何落落，諸神皆會(huì)相求索。下入絳宮紫華色，隱藏華蓋觀通廬。
專守心神轉(zhuǎn)相呼，觀我神明辟諸邪。脾神還歸依大家，致於胃管通虛無(wú)。
藏養(yǎng)靈根不復(fù)枯，閉塞命門如玉都。壽傳萬(wàn)歲年有馀，脾中之神主中宮。
朝會(huì)五藏列三光，上合天門合明堂。通利六府調(diào)五行，金木水火土為王。
通利血脈汗為漿，修護(hù)七竅去不祥，二神相得化玉英，上稟天氣命益長(zhǎng)。
日月列布張陰陽(yáng)，五藏之主腎最精。伏於太陰成吾形，出入二竅合黃庭。
呼吸虛無(wú)見吾形，強(qiáng)我筋骨血脈盛?；秀辈灰娺^(guò)青靈，坐於廬下見小童。
內(nèi)息思存神明光，出於天門入無(wú)間。恬淡無(wú)欲養(yǎng)華莖，服食玄氣可遂生。
還過(guò)七門飲太淵，通我懸膺過(guò)青靈。坐於廬間見小童，問於仙道與奇方。
服食芝草紫華英，頭戴白素足丹田。沐浴華池生靈根，三府相得開命門。
五味皆至善氣還，被發(fā)行之可長(zhǎng)存。大道蕩蕩心勿煩，吾言畢矣慎勿傳。
精候天道長(zhǎng)生草，七竅已通不知老。還坐天門候陰陽(yáng)，下于喉嚨神明通。
過(guò)華蓋下清且涼，入清靈淵見吾形。期成還年可長(zhǎng)生，還過(guò)華下動(dòng)腎精。
立於明堂望丹田，將使諸神開命門。通利天道存靈根，陰陽(yáng)列布若流星。
肝氣周還終無(wú)端，肺之為氣三焦起。上坐天門候故道，津液醴泉通六府。
隨鼻上下開兩耳，窺視天地存童子。調(diào)和精華治發(fā)齒，顏色光澤不復(fù)白。
下于喉嚨何落落，諸神皆會(huì)相求索。下入絳宮紫華色，隱藏華蓋觀通廬。
專守心神轉(zhuǎn)相呼，觀我神明辟諸邪。脾神還歸依大家，致於胃管通虛無(wú)。
藏養(yǎng)靈根不復(fù)枯，閉塞命門如玉都。壽傳萬(wàn)歲年有馀，脾中之神主中宮。
朝會(huì)五藏列三光，上合天門合明堂。通利六府調(diào)五行，金木水火土為王。
通利血脈汗為漿，修護(hù)七竅去不祥，二神相得化玉英，上稟天氣命益長(zhǎng)。
日月列布張陰陽(yáng)，五藏之主腎最精。伏於太陰成吾形，出入二竅合黃庭。
呼吸虛無(wú)見吾形，強(qiáng)我筋骨血脈盛?；秀辈灰娺^(guò)青靈，坐於廬下見小童。
內(nèi)息思存神明光，出於天門入無(wú)間。恬淡無(wú)欲養(yǎng)華莖，服食玄氣可遂生。
還過(guò)七門飲太淵，通我懸膺過(guò)青靈。坐於廬間見小童，問於仙道與奇方。
服食芝草紫華英，頭戴白素足丹田。沐浴華池生靈根，三府相得開命門。
五味皆至善氣還，被發(fā)行之可長(zhǎng)存。大道蕩蕩心勿煩，吾言畢矣慎勿傳。
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