我愛食物。食物能讓我感到快樂。食物意味著家庭、慶典、墮落、約會(huì)、小時(shí)候到朋友家過夜,以及其他許許多多特別的活動(dòng)。食物很多時(shí)候甚至比性愛更美妙。我晚上外出后最喜歡的活動(dòng)就是享用一頓豐盛的晚餐。比起泡酒吧,我更愛下館子吃飯。胖妹通常都不喜歡喝酒,如果可以吃甜點(diǎn)的話,干嗎要喝雞尾酒呢?(除非那是甜點(diǎn)雞尾酒,那么我會(huì)點(diǎn)兩杯!)如果你是個(gè)年輕的美國女孩,你一定知道一杯霜凍瑪格麗特(FrozenMargarita)雞尾酒里含有多少卡路里,所以你干嗎不改吃檸檬派呢?胖妹也實(shí)在沒有理由上酒吧,因?yàn)槟阏业狡G遇的機(jī)會(huì)根本就微乎其微。為什么不干脆跳過酒吧直奔隔壁那家可愛的小咖啡館,喝杯卡布奇諾再吃塊甜點(diǎn)呢?
但食物,以及我在減肥時(shí)的進(jìn)食方式,也能把我的健康毀掉。
蘇格蘭的《周日先鋒報(bào)》上《蘇西•奧伯哈對體重監(jiān)控家減肥中心提起集體訴訟》的這篇報(bào)道說:“(奧伯哈)相信肥胖癥之所以蔓延,至少有部分要?dú)w咎于減肥,因?yàn)闇p肥會(huì)導(dǎo)致我們原本正常的身體機(jī)制逐漸失常?!F(xiàn)在的女孩是由新一代的母親撫養(yǎng)大的,這些母親在她們年輕時(shí)就因?yàn)闇p肥而飽受攻擊,所以現(xiàn)在的年輕女孩的食欲或許從小就受到監(jiān)視、削減、控制,而不是自然發(fā)展。這就仿佛我們把能夠讓自己盡情地、專注地、愉快地進(jìn)食的身體機(jī)制給扭曲了。因此食物就變成一個(gè)競技場,你要么虐待自己,要么反抗自己。而這就會(huì)把你的新陳代謝搞得一團(tuán)糟?!?
就算要把一顆沒有害處的小蘋果塞進(jìn)嘴里,我的腦海里也會(huì)經(jīng)歷一番人果大戰(zhàn):嗯,蘋果。我應(yīng)該多吃些蔬菜水果的,但這顆蘋果會(huì)害我脹氣,如果我正在實(shí)施“阿金博士減肥法”,甚至不能吃蘋果,“阿金博士減肥法”很蠢,但也很有效。明天我發(fā)誓要吃五種蔬菜水果,但這些東西實(shí)在貴得可怕,而且都得買新鮮的。葡萄柚怎么樣?它的保存期長,我的早餐少不了碳水化合物,所以我應(yīng)該在早餐時(shí)吃葡萄柚。為什么我的早餐需要碳水化合物?我真正想吃的是丹麥面包,對,我想吃丹麥乳酪面包,就像超市面包店賣的那種,我爺爺以前常去那里,他最喜歡吃那種面包了。我爺爺有糖尿病,我也會(huì)得糖尿病,無所謂啦,反正我會(huì)得糖尿病,那我現(xiàn)在就要去吃丹麥面包!
很奇怪,為什么到最后我的腦子里竟然塞滿了丹麥乳酪面包?蘋果、丹麥乳酪面包,真是太夸張了。
進(jìn)食的時(shí)候,我依然會(huì)被所有我希望能夠換成丹麥乳酪面包的蘋果報(bào)復(fù),我依然會(huì)被自己這輩子所有想吃但吃不到的食物報(bào)復(fù)。別的高中生放學(xué)回家以后就大口地吃多力多滋(Doritos)牌玉米脆片,大口地喝可口可樂;而16歲的我就得攪拌快速減肥中心出產(chǎn)的奶油糖果口味的布丁套餐來喝!我的朋友隨便吃碗麥片就把早餐打發(fā)了;而我就得吃一片涂了三分之一杯脫脂乳酪的烤面包(40卡路里),我還會(huì)在面包上加點(diǎn)肉桂和代糖,好讓它更可口。如果我沒記錯(cuò)的話,體重監(jiān)控家還曾經(jīng)吹噓說這種面包是低熱量乳酪丹麥面包。一般人都認(rèn)為甜麥片不能算是有益健康的食品,但我覺得我那種“零和”1的思維方式,加上我把自己的新陳代謝搞得亂七八糟的,才是把我害到這么慘的罪魁禍?zhǔn)?。新近的研究認(rèn)為“溜溜球減肥法”會(huì)改變體內(nèi)新陳代謝速度和身體的內(nèi)定標(biāo)準(zhǔn)(SetPoint,這是你的身體希望能夠長時(shí)間維持的體重)。保羅•坎伯士的研究也認(rèn)為,通過節(jié)食或是吃減肥藥瘦身的人,到最后通常會(huì)比一開始跟他們差不多重但從來不節(jié)食減肥的人胖。所以我就算天天吃甜麥片也沒關(guān)系。
有一回爸爸住院開刀,我記得我和繼母米娜去醫(yī)院探望他,然后到醫(yī)院的自助餐廳吃飯。我那時(shí)大概25歲吧,那里有一塊又大又好吃的松餅讓我食欲大動(dòng)。我的心怦怦跳,幾番猶豫之后還是買了。我知道米娜看到后一定會(huì)嘮叨,一定會(huì)問我難道就不能挑點(diǎn)比較健康的東西來吃什么的。我的心跳得飛快,但最后還是當(dāng)著她的面,把那塊松餅吃了。然后我就哭了,她問我為什么哭。其實(shí)我哭跟爸爸沒有什么關(guān)系。我哭是因?yàn)檫@是我第一次當(dāng)著她的面吃松餅。我由此想到,我有多少次是躲躲藏藏地吃自己很想吃的東西啊,我偷偷地躲在我的車?yán)锘蚴桥P室里吃了多少東西?。?
我總是偷偷地吃。我在爸媽面前照著書上說的吃,再偷偷滿足自己的食欲。我浪費(fèi)了多少時(shí)間、多少卡路里啊。他們一直搞不懂,我從來都不吃有害的食物,但怎么還是這么胖!當(dāng)然有原因了。
可是我怎么這么笨,米娜滿腦子都在擔(dān)心我爸爸的身體和我們家的事,如果我不開口說話,她絕對不會(huì)注意到我正在吃松餅——我就是為了這塊松餅哭得如此傷心的。唉!