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愛的秘密 Secret of Love

秘密七 溝通的力量

人生的四大秘密 作者:(英)亞當(dāng)·杰克遜 著;周思蕓 譯


  "多數(shù)人最大的問題不是不能愛,而是不會(huì)表達(dá)、溝通他們的愛。我們?nèi)绻M麚碛袗鄣慕?jīng)歷,希望創(chuàng)造愛的關(guān)系,就必須同他人溝通彼此的感覺。這也是我的大問題,所以,對(duì)我來說,愛的秘密中最重要的就是'溝通的力量'。"     這天中午,年輕人和克里斯·培瑪先生坐在街邊的一張長(zhǎng)條椅上,這兒緊靠著一家專為出租車司機(jī)提供三明治的店鋪。培瑪先生是名單上的第七個(gè)人,一位標(biāo)準(zhǔn)的出租車司機(jī),有著削瘦的五短身材,銀灰色的頭發(fā)和淡藍(lán)色的眼睛,看起來有五十歲了。

  "有趣的是,我竟然沒有意識(shí)到這個(gè)問題,直到遇見了中國(guó)老人。"培瑪先生說,"那天晚上,他向我招手時(shí),我已經(jīng)準(zhǔn)備回家。他問我能不能載他去火車站,因?yàn)樗稽c(diǎn)二十分的火車去約克。雖然車站跟我家方向不同,但我還是答應(yīng)了。我們?cè)谲嚿祥e聊--新聞、天氣、球賽等等。可是,當(dāng)我們無意中談到有關(guān)人際關(guān)系和愛的主題時(shí),我告訴他:別跟我談愛,我跟老婆的關(guān)系正遇到瓶頸,我不要再想這種事了。隨后,他說了一些話,令我印象深刻。

  "他說:'使人類苦惱的最嚴(yán)重病癥之一,就是沒有能力溝通。'我不懂,就請(qǐng)他再解釋清楚一點(diǎn)。他說:'有一個(gè)人,他已經(jīng)不記得上一次跟太太說"我愛你"是什么時(shí)候,也不記得上一次跟太太說"謝謝"是在多久以前了。這人雖然想當(dāng)好丈夫,可是他連跟老婆說愛的勇氣都提不起來。你能想象嗎?他竟然沒有勇氣說!'      "我當(dāng)然可以想象??!因?yàn)槲业那闆r就跟他一模一樣。所以我說:'可是我敢肯定他老婆一定知道他愛她。'      "老人說:'她可能知道,也可能不知道,或許她每次都需要被提醒。你很難相信,親耳聽見別人跟你說"謝謝"或"我愛你",可以使情況發(fā)生多大的變化。這是自然而然的,我們都需要真實(shí)地感覺到被感謝。'      "我從來沒這么想過。他看著我繼續(xù)說:'這是愛的其中一個(gè)秘密--溝通的力量。'      "我希望老人再詳細(xì)解釋一下,可是車站已經(jīng)到了。老人下車之后,轉(zhuǎn)過身對(duì)我說:'謝謝你載我這一程!你真是敬業(yè)的司機(jī),能坐你的車真好。'      "我愣住了。開出租車這么多年,從來沒有哪個(gè)乘客像他這樣真誠(chéng)地感謝過我、恭維過我。他一邊遞上車費(fèi),一邊說:'再次謝謝你!'我一數(shù),發(fā)現(xiàn)他付了雙倍的車錢。我大叫說你給太多車費(fèi)了,他微笑著回頭說:'我沒有。'然后轉(zhuǎn)身離開了。

  "我再看看手上的鈔票,發(fā)現(xiàn)里面附了一張小紙條,上面寫著'愛的秘密',還有一串人名和電話號(hào)碼。我跳下車追了過去,心想這張紙條也許對(duì)老人很重要。我跑進(jìn)車站,直接跑向服務(wù)臺(tái),詢問十一點(diǎn)二十分開往約克的那班火車該在哪個(gè)站臺(tái)上車。車站服務(wù)人員查了一下時(shí)刻表,說我一定搞錯(cuò)了,沒有十一點(diǎn)二十分開往約克的班次!他說:'其實(shí),下一班開往約克的火車要到明天早上才有。'      "第二天,我打電話給名單上的那些人,意外地發(fā)現(xiàn),他們不但對(duì)中國(guó)老人印象深刻,而且都知道老人提到的'愛的秘密'。接下來的幾個(gè)星期里,我分別約見了那些人,也學(xué)到了更多有關(guān)愛的秘密。那時(shí)我很懷疑,也很好奇,可那些秘密竟對(duì)我也有效呢!它們真的改變了我,尤其是'溝通的力量'。

  "你知道嗎,當(dāng)我們與其他人的關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí),如果想一想問題的根源,通常會(huì)想到同一個(gè)答案--我們無法溝通。我們很少向?qū)Ψ絻A訴自己的感受,也絕少仔細(xì)傾聽對(duì)方究竟要說什么。很多人甚至在餐桌上不愛講話,反而是坐在電視機(jī)前吃東西時(shí)會(huì)說說話。如果這種情形一直持續(xù)下去,我們就等于杜絕了真正的溝通,也杜絕了愛。"      年輕人開始記筆記。培瑪先生繼續(xù)說:"我們?nèi)绻獙W(xué)會(huì)愛,就得先學(xué)會(huì)溝通。這也是我以前很不擅長(zhǎng)的,我總是把問題留在自己心里,很少與別人分享感受。遇到中國(guó)老人之后,我決定告訴太太我愛她。我早就想不起來,上一次對(duì)她說出這三個(gè)字是什么時(shí)候。我試了好幾次,可就是說不出口。最后,我做了一個(gè)深呼吸,并迅速地吐出了那三個(gè)字。太太很驚訝地看著我。她被嚇到了,帶著一臉不敢相信的表情問我剛剛說什么?于是我又說了一次'我愛你',這次容易多了。淚水突然涌出她的雙眼,她抱著我說:'我也愛你!親愛的!'       "這種感覺真好!雖然那時(shí)已經(jīng)很晚,但我還是決定打電話給住校的兒子,告訴他我愛他。自他長(zhǎng)大后,我就沒有再跟他說過這三個(gè)字了。我在電話里說:'賽門,我只是打電話來告訴你我愛你,我想現(xiàn)在應(yīng)該讓你知道。'電話那頭安靜了一會(huì)兒,然后他說:'爸,你喝酒了嗎?你知道我這里幾點(diǎn)了嗎?'我忘了他那邊的時(shí)間,比我這里快兩個(gè)小時(shí)。我說:'對(duì)不起,把你吵醒了,兒子!我是很認(rèn)真的,只想讓你知道我愛你。'我兒子說:'我知道啊,老爸!不過聽你這么說我還是蠻開心的。喔,順便告訴你,我也愛你!現(xiàn)在我可以去睡覺了嗎?'       "有些人會(huì)覺得,光憑'我愛你'三個(gè)字哪能改變什么,這太可笑了。他們顯然沒有試過!"年輕人深吸一口氣,他就是這種人。他面對(duì)母親都說不出這三個(gè)字,更別說對(duì)他的朋友了。

  "我們?nèi)绻粫?huì)表達(dá)、溝通我們的情感,"培瑪先生繼續(xù)說,"就無法接受或付出愛。我越來越覺得溝通很重要。仔細(xì)回想自己的過去,我發(fā)現(xiàn)自己不僅從不曾對(duì)別人說過我愛他們,而且很少恭維對(duì)方,或告訴對(duì)方我有多么感謝他們。我太太幫我洗衣服、燙衣服超過二十年了,我也從來沒有謝謝她。

  "后來,發(fā)生了一件奇妙的事:當(dāng)我開始跟太太,以及身邊的其他人分享感受,說出我對(duì)他們的關(guān)心與感激,他們對(duì)我的態(tài)度也改變了。他們也開始告訴我,他們非常愛我,非常珍惜我。而且,當(dāng)我真誠(chéng)地敞開心胸與別人溝通,我跟別人各方面的關(guān)系也都得到了改善。"       "你先前說到,你從不曾與人分享感受,只是埋藏在自己心里,"年輕人說,"這點(diǎn)很重要嗎?""是的,謝謝你提醒我。愛,表示分享和溝通。但是,這不只限定于分享你對(duì)某人的感覺,還包括你的希望、恐懼和難題。如果你把所有的想法都鎖在心里,自己不但會(huì)因此變得心胸狹窄和沮喪,那些親近的朋友們也將無法適時(shí)地給予你幫助、同情或支持。"      年輕人想起中國(guó)老人說過的話:"每一個(gè)問題都會(huì)帶來一份禮物,那將豐盈你的人生。"威廉太太也說過同樣的話。或許,這的確是真實(shí)的。

  "我認(rèn)為這點(diǎn)毋庸置疑。"培瑪先生繼續(xù)說,"人們?nèi)绻w驗(yàn)愛,或增進(jìn)彼此的關(guān)系,就必須先學(xué)會(huì)溝通。人們只有通過感激才能體驗(yàn)到愛。我最重要的發(fā)現(xiàn)是,愛不是固定不變的東西。人們通常以為如果你愛某人,一切就塵埃落定,你們從此將幸??鞓返剡^日子。事實(shí)卻是,愛像一株植物,需要我們精心培育。它要是不成長(zhǎng),不開花結(jié)果,就會(huì)凋零、死去。而溝通就像水,沒有了它,植物是活不成的。"     年輕人看向遠(yuǎn)方,心想,他從前總是不敢對(duì)別人說出他的愛和關(guān)懷。

  "我明白了。"年輕人收回目光,轉(zhuǎn)向培瑪先生說,"可是,你是怎么學(xué)習(xí)溝通的?特別是如果你并不擅長(zhǎng)這技巧的話。"     "的確,我從來都不善于溝通,這也是為什么溝通的力量對(duì)我最有幫助的原因。"培瑪先生說,"可是我保證,每個(gè)人都可以學(xué)會(huì)溝通的技巧。你只需要克服自己的恐懼。有些人怕自己會(huì)因此而顯得傻氣,或擔(dān)心別人會(huì)拒絕他們。我得到的最好建議就是,多思考以下問題:'如果你將死去,但還可以打一個(gè)電話,你會(huì)希望打給誰?你會(huì)說什么?……還有,你還在等什么?'     "你只要記得,每次你看見某人,都有可能是最后一次。要在你還安心的時(shí)候,告訴他們你想說的話。生命中最悲慘最痛苦之處就在于,沒有在活著的時(shí)候,說出對(duì)他們的感受,說出他們對(duì)你有多重要。

  "我們必須靠溝通,來預(yù)防一段關(guān)系出現(xiàn)問題。事實(shí)上,關(guān)系出現(xiàn)問題,經(jīng)常是因?yàn)橐环交螂p方無法說出自己的想法或感受,結(jié)果就會(huì)產(chǎn)生憤怒和怨恨,直到某一方的脾氣爆發(fā)出來。如果我們學(xué)著去溝通,就可以及早消除委屈感。也就是說,要向我們所愛的人表達(dá)自己,并且聆聽對(duì)方向我們?cè)V說他們的感覺,然而,事實(shí)是我們經(jīng)常聽而不聞。

  "而且,如果不溝通彼此的感受,就無法建立關(guān)系。我的意思是,你如果不約一個(gè)女孩子出來,怎么跟她約會(huì)呢?是不是?"年輕人點(diǎn)點(diǎn)頭,轉(zhuǎn)頭望向別處。他想,自己因?yàn)楹ε聹贤?,平白放棄了多少機(jī)會(huì)啊。

  "你還好嗎?"一陣沉默之后,培瑪先生看見年輕人正茫然地望著空無一人的街道。年輕人回過神來,答道:"是,我很好。我只是在思考。"    "你知道嗎,"培瑪先生接著說,"當(dāng)我們學(xué)會(huì)真誠(chéng)地、開放地溝通,分享彼此的經(jīng)歷和感受,人生是會(huì)改變的。就像那個(gè)迷失在森林里的故事一樣。"    "那故事說的是什么?"年輕人問。

  "故事說,有一個(gè)人在森林里迷路了,他試過好多條路,每次都希望能走出森林,可是每次他都會(huì)回到原處。還有許多沒有走過的路徑,等著他去嘗試,但他又累又餓,便坐在地上思索,接下來該嘗試哪一條路。就在這時(shí),他看到另外一個(gè)旅人走向他,于是他喊道:'你可以幫幫我嗎?我迷路了。'那個(gè)旅人仿佛松了一口氣,說道:'我也迷路了。'于是,他們分享彼此的經(jīng)驗(yàn),各自嘗試不同的路,使對(duì)方不再重復(fù)錯(cuò)誤的路線。情況漸漸明朗,他們?cè)谡勑χ型似@酆宛囸I,最終一起走出了森林。

  "人生就像一座森林,我們總會(huì)迷失或疑慮,如果能夠分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和感受,我們就會(huì)覺得人生旅程沒有那么糟,有時(shí)甚至能找到更好的道路、更好的出口。"    傍晚,年輕人開始閱讀今天所做的筆記。

  溝通的力量

  ·當(dāng)我們學(xué)會(huì)真誠(chéng)開放地溝通,人生便會(huì)因此而改變。
  ·愛對(duì)方,就要和對(duì)方溝通。
  ·讓你所愛的人知道你愛他們、感激他們。永遠(yuǎn)別害 怕說出這三個(gè)神奇的字眼:我愛你!
  ·永遠(yuǎn)不要放棄任何贊美別人的機(jī)會(huì)。
  ·隨時(shí)對(duì)你愛的人留下愛的語言--那可能是你最后一 次看見他們。
  ·如果你將死去,但還可以打一個(gè)電話,你會(huì)希望打 給誰?你會(huì)說什么?……還有,你還在等什么?


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