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第19節(jié):憤怒是否在毒害著你的生活?(6)

控制你的憤怒 作者:(美)W· 道爾·金特里(W. Doyle Gentry, PhD)著;周景剛 譯


“這份工作你干了多長(zhǎng)時(shí)間呢?”主持人問(wèn)。

  “大約18個(gè)月,然后我就辭職了?!蹦腥苏f(shuō)。

  “為什么辭職呢?”主持人接著問(wèn)道。

  “他們不同意給我大幅加薪,我認(rèn)為我有資格得到那筆加薪,所以我很生氣,就辭職了?!蹦腥嘶卮鹫f(shuō)。

  “在那之前你干什么工作呢?”主持人問(wèn)。

  “一樣,在另一個(gè)小社區(qū)當(dāng)市政管理人員?!?br />
  “那份工作你干了多久呢?”主持人問(wèn)。

  “大約兩年,后來(lái)我提出的一些要求他們不同意,我很生氣,就辭職了。”

  對(duì)話一直持續(xù)著,從中我了解到,那個(gè)人在畢業(yè)后接連干了六份相當(dāng)不錯(cuò)的工作,但每次都是因?yàn)樯鷼舛o職了。

  最后,主持人對(duì)他說(shuō):“我明白了,我覺(jué)得你對(duì)問(wèn)題認(rèn)識(shí)得不夠清楚。你的問(wèn)題不是怎樣才能找到好工作。你有過(guò)六份工作。你的問(wèn)題是每當(dāng)你的上級(jí)不能或不愿滿(mǎn)足你的要求時(shí),你就不能控制自己的脾氣?!?br />
  那個(gè)男人非常生氣,他大聲叫道:“你不要亂說(shuō)!問(wèn)題不在我,在他們。你根本不能給我任何幫助?!闭f(shuō)著他就掛斷了電話。很明顯,他的事業(yè)本來(lái)有一個(gè)很好的前景,現(xiàn)在卻陷于停頓,并在迅速地走向荒廢。

  在后面的有關(guān)章節(jié)中,我還會(huì)提到憤怒對(duì)于工作的破壞作用。

  一開(kāi)始就身處劣勢(shì)

  在當(dāng)今的世界,如果你想在工作中獲得成功,你就必須受教育,這種情況現(xiàn)在比以往任何時(shí)候都要顯著。如果你沒(méi)有受過(guò)教育,那能得到一份又苦又累工資又低而且朝不保夕的工作就不錯(cuò)了。

  這和憤怒有什么關(guān)系呢?事實(shí)表明,那些從小就脾氣不好的男人或女人上中學(xué)時(shí)中途輟學(xué)的可能性要比性情平和的人大很多。所以他們一進(jìn)入工作市場(chǎng)就帶著明顯的劣勢(shì),而且他們很難彌補(bǔ)這種劣勢(shì)。

  事業(yè)上走向沒(méi)落

  大多數(shù)人都希望自己能過(guò)上比自己的父輩和祖父輩更好的生活。希望比他們掙更多的錢(qián),有更多的物質(zhì)享受,開(kāi)更高檔的車(chē),住更大的房子,穿更貴的衣服,去更好的餐館就餐,享受更多的開(kāi)心假期。這種希望成為一種動(dòng)力,促使人們年復(fù)一年更努力、更長(zhǎng)久、更聰明地工作和奮斗。

  但并不是所有的人都在這樣追尋著自己的夢(mèng)想。有些人的經(jīng)歷恰恰相反,而等他們步入中年,無(wú)論是在工作的穩(wěn)定性上,還是在工作的社會(huì)地位上,或者是在收入上都還不如自己的父母。為什么?原因可能就是憤怒。事實(shí)證明,容易生氣的人比起那些不愛(ài)動(dòng)怒的人一生會(huì)更換更多的工作,被辭退或主動(dòng)辭職的次數(shù)更多,事業(yè)的穩(wěn)定性更差,最終可供他們挑選的工作越來(lái)越少,只好找到什么工作就干什么工作,而不是有步驟、有選擇地發(fā)展自己的事業(yè)。

  更糟糕的是,很多脾氣不好的人會(huì)找一些能容忍他們動(dòng)輒發(fā)火的工作(條件是能把活干完)。這樣就等于為他們自己的壞脾氣找了一個(gè)安樂(lè)窩??刹恍业氖牵蠖鄶?shù)這樣的工作都是危險(xiǎn)性大而報(bào)酬低的工作。

  問(wèn)錯(cuò)誤的問(wèn)題

  肯尼迪總統(tǒng)曾說(shuō)過(guò):“不要問(wèn)國(guó)家能給你些什么,而應(yīng)該問(wèn)自己能為你的國(guó)家做些什么。”同樣,我們也可以說(shuō):“不要問(wèn)你的老板能給你什么,而要問(wèn)你能為他做什么。”愛(ài)生氣的員工更關(guān)心的是他們自己的需要、期望、目標(biāo)等,而不是公司的需要和目標(biāo)。如果老板在快下班的時(shí)候問(wèn)他能不能加班趕完一個(gè)急活,他會(huì)生氣地大聲說(shuō):“絕對(duì)不行,今天我該做的活我都干完了。而且我下班后還有事兒。”然后就氣沖沖地走開(kāi)了。他會(huì)覺(jué)得他應(yīng)該得到提升,如果被提升的是別人,他就會(huì)憤憤不平,并且從此以后開(kāi)始消極怠工。

  他會(huì)不斷地問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題:“為什么他們不能公平地對(duì)待我?”

  你應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己:“為什么每次我沒(méi)有得到想要的東西時(shí),就會(huì)生這么大的氣呢?”憤怒就像一面鏡子,一面觀察自己的鏡子,看看這面鏡子,你能看到什么呢?也許你像是一個(gè)被寵壞的孩子,也許你對(duì)自己和同事的期望太高。也許有問(wèn)題的不是他們,而是你自己。

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