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　　~做夢的日子與不做夢的日子~
　　
　　有時早上醒來，您會伸個懶腰說：“啊，昨晚又做夢了?！庇袝r，您也會說：“昨晚一個夢也沒做。”如果做夢了，夢里的內(nèi)容肯定是豐富多彩的。有時，夢中的情節(jié)會有個完整的結(jié)局，有時卻會夢到莫名其妙、難以理解的形象或事情。有時，多年不見的朋友會突然出現(xiàn)在夢中。當我們醒來時，有些夢我們記得很清楚，甚至連細節(jié)都能回憶起來，而有的夢只剩下支離破碎的片斷，甚至完全模糊不清了。
　　
　　人在睡眠時，有兩種狀態(tài)交替出現(xiàn)，一種是腦和身體都休息的狀態(tài)（即REM睡眠），另外一種是腦清醒但身體休息的狀態(tài)（即NONE-REM睡眠）。人主要在腦清醒的睡眠狀態(tài)下做夢（但最近的科學研究發(fā)現(xiàn)，在腦休息的狀態(tài)下，人也會做夢）。
　　
　　精神分析學家弗洛伊德認為，人會把愿望埋藏在內(nèi)心深處。處于清醒狀態(tài)時，意識會抑制愿望。而當人入睡后，意識的控制就放松了，內(nèi)心深處的愿望會影像化，于是便形成了夢。人進入睡眠狀態(tài)后，雖然意識的控制放松了，但并非完全失去控制。當夢中的內(nèi)容過度刺激意識時，這些內(nèi)容會被埋藏進內(nèi)心深處。這就是我們醒來后回憶不起來的夢。實際上，我們每天都會做夢。說是沒有做夢，其實是想不起來了。一個人平均每天要做4~5個夢，照這么計算每年大約要做1300個夢，而一輩子大約要做10萬個夢。
　　
　　人是非常貪圖安逸的，那些對自己不好的事情，我們會主動忘記。這叫做自我保護。也就是說，從不做夢的人，也可以說他們天天都在做噩夢，只是醒來后都不記得罷了。