倒霉的人，
在事情發(fā)展不如預(yù)期時，
除了哭泣沒有別的辦法。
人類打從出生起就配備了哭泣的功能，這是一項非常重要的機制，因為可以幫助我們抒解壓力。
失敗和挫折，難過和失去，許許多多情緒上的能量積累，我們需要渲泄，所以哭泣是很自然的事?？桃馊ル[忍，反而會讓自己被情緒捆綁，像是喉頭里哽了根刺，里外折磨。適當?shù)那榫w抒發(fā)，有助于我們轉(zhuǎn)換心里的負面能量，變成向上的力量，幫助我們找回身心的平衡。
然而，上天的意思并不是要我們用「哭泣」一招行遍天下，而是要我們哭完之后，去多學幾招因應(yīng)各種不同的問題，更有效率的去解決問題。
詩人拜倫有一句話說得非常好：「行動敏捷的人，沒有時間流眼淚?！惯@話當然不是說我們每個人都應(yīng)該把眼淚戒掉，而是說假使我們還有時間流淚的話，應(yīng)該可以找出更多事情來做。
大哭一場，哭完了，擦干眼淚，提振起精神想想下一步該怎么做，問題才不會永遠停滯在原處。想不出解決的辦法，能夠先找點事來做，讓自己暫時抽離難過的情境，也能夠幫助我們冷靜下來，才有機會去省思問題的癥結(jié)。
倒霉的時候，光是自認倒霉，自怨自艾的哀嘆是沒用的，要找出導(dǎo)致倒霉狀況的主因，才有改變情況的可能性。
哭泣是一種和緩的情緒治療，但崩潰卻是一種玉石俱焚的情緒爆炸，將所有的人事物炸成一團糟。放心，事情還不到無法挽救的地步，所以不需要我們使出傷人自傷的「絕招」。當我們面臨問題與困難的時候，去哭去鬧都不是最好的方法，俄國小說家杜斯妥也夫斯基的話，聽起來讓人安心多了：「痛苦與煩惱，對于擁有偉大的自覺意識與深刻思想內(nèi)涵的人而言，是必然的。」也許，我們之所以會感到痛苦，其實是上天不希望我們太過依賴和感覺鈍化才刻意安排的。
人類的身心機制，之所以有痛覺，是為了讓我們避開危險；當我們感受到痛楚與苦痛時，就是一種警示和預(yù)告。如此說來，能夠覺察出生活中的種種煩惱，且正視煩惱背后道理的人，正是有機會遠離煩惱的幸運兒?。∧敲?，何必只看眼前的煩惱苦痛，卻不去想象問題被解決的未來呢？
【抓住一顆幸運星】
美國總統(tǒng)林肯說：「在人的一生中，重要的不是你摔倒的次數(shù)，而是你重新站起來的次數(shù)?！刮覀儾灰姷靡屪约罕蛔哉J倒霉的情緒擊垮，我們其實有所選擇，可以選擇主動去跨越失落的情緒，同時期盼幸運的降臨。
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