為了保證寶寶的發(fā)育，孕媽媽身體中各個器官系統(tǒng)的工作效率都提高了，其中也包括腎臟。即使在孕媽媽睡覺時，它們也在靜靜地工作著。進入妊娠中晚期，子宮逐漸增大，對盆底及下肢的血管有壓迫，造成靜脈回流障礙。孕媽媽的足部、小腿經常從下午開始浮腫，到臨睡覺時最嚴重，但晨起睡醒就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，下肢水腫消失或明顯減輕了，這就是腎臟的功勞。孕媽媽在睡覺（最好采用左側臥位，可以減少子宮對于大血管的壓迫）的時候，下肢靜脈回流得以改善，白天積存在下肢的多余水分回流到循環(huán)里，腎臟就會將多余水分排出體外。這就是為什么夜尿多的原因了。當然，如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛現(xiàn)象，則要及時做尿常規(guī)檢查，以排除泌尿系統(tǒng)感染的可能，因為孕媽媽屬易感人群。如果發(fā)生了尿路感染，要及時治療，否則會增加早產等風險。
如何對待異常的檢查結果
孕媽媽的心理承受力往往是最差的（這不是批評哦）。之所以這樣，是她們心中強烈的母愛，希望寶寶的各項檢查指標都正常，自己的各項化驗指標也正常。
這種母愛可以理解，但我想說的是，大家沒有必要為一點點結果的偏差就覺得天塌下來了，不停地瞎琢磨，鉆牛角尖兒。我還遇到過媽媽或婆婆舉著化驗單、檢查報告單來咨詢，因為孕媽媽自己來咨詢的勇氣都沒有了。這樣過分焦慮、擔心，會嚴重影響寶寶的發(fā)育。
其實，對待異常檢查結果的唯一辦法就是尋求醫(yī)生的幫忙，不能自己“瞎琢磨”、自己嚇唬自己。發(fā)現(xiàn)問題不是壞事情，重要的是及時診斷、及時治療。有時醫(yī)生的一句話，雖然沒有真正解決問題，但詳盡解說后，往往會使你破涕為笑，心理負擔大大減輕。所以，請相信醫(yī)生！
使用哪些藥物后須終止妊娠
嚴格地講，不能絕對斷定服用了哪種藥物就必須終止妊娠?！笆撬幦侄尽保@雖然是一句老話，但目前誰又能真真正正講明藥物對人體的危害呢，何況是孕媽媽使用藥物。由于倫理的限制，任何藥物的研發(fā)過程都不可能直接在人體上做試驗，更不能在孕媽媽身上做試驗。藥物說明書上關于對妊娠哺乳影響的內容，都是基于動物實驗或某些臨床觀察得出的資料，提供給醫(yī)生和用藥者參考?，F(xiàn)在人們可以輕而易舉地在街邊藥店買到非處方藥，而且家里的小藥箱也常存有以往治病剩下的藥物。所以，憑著自我的經驗，得病了，給自己開方拿藥的現(xiàn)象屢見不鮮。一天門診下來，因不小心用藥后發(fā)現(xiàn)妊娠前來咨詢的朋友很多。因此，鄭重地提醒大家，不要隨意自行用藥。
如果在妊娠前后服用過藥物，首先要記清自己使用了多少種藥物、每種藥物的名稱、使用的時限和總劑量。醫(yī)生會根據(jù)藥物的種類和用藥的時間來分析對胚胎的可能影響。但是，目前的醫(yī)學還沒有發(fā)展到能用一種簡單的化驗或公式來特定地評估某種藥物對胚胎的風險，所以，醫(yī)生一般會告訴我們一些相關資料以供參考。此外，不要過度強調用藥的風險，因為是因病服藥，疾病也會對胚胎造成不利影響。
營養(yǎng)專家陳偉貼心提示
吃核桃有助于寶寶大腦發(fā)育嗎
核桃含有比較豐富的鋅及維生素E，能有助于胎寶寶神經系統(tǒng)的發(fā)育。但是應該注意的是，核桃不是萬能神食，吃多了會造成脂肪過剩，從而影響到身體的健康。為此，提倡每天吃2~4個核桃即可。
營養(yǎng)小食譜：核桃豬腰湯
【原料】
主料：豬腰1個，核桃仁100g，紅棗10個。
輔料：鹽。
【做法】
① 豬腰剖開，切去中間的白筋，用清水浸泡2小時，中間多換幾次水以去除異味。
② 紅棗浸軟去核，備用。
③ 將核桃仁與豬腰、紅棗一起放在鍋內熬煮2小時后放入鹽即成。
【特點】
核桃可健腦，還可治療孕媽媽腰腿疼痛。
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