全方位地呵護(hù)你的他，關(guān)注他的事業(yè)、健康，才能讓他覺得你是最好的。·
幫助男人自我減壓，順利度過“低潮期”，樂觀生活。
最好的聽眾
妻子，應(yīng)該是丈夫的支持者，而不是批判者。也許，我們更?？吹降氖?，很多男人也想把他們的困擾說給自己的妻子聽，但是妻子們卻不想或者不知道該如何去聽。
美國一位心理學(xué)家做的調(diào)查研究報(bào)告指出：每個(gè)好妻子都應(yīng)該做好一件很重要的家庭功課，那就是做一個(gè)好聽眾，讓丈夫把他在辦公室里無法發(fā)泄的苦悶、煩惱全都說出來給她聽。然而，高達(dá)95%以上的妻子，都沒做好這個(gè)功課。這份調(diào)查研究報(bào)告還指出，男人需要的是妻子主動(dòng)、專心地傾聽，這樣就夠了，他們不需要妻子對(duì)自己長篇大論提出意見或建議。
因此一個(gè)好的妻子必須成為丈夫最好的“聽眾”。
那么，怎樣才能成為丈夫的“好聽眾”呢？下列有三個(gè)要訣，這是每一個(gè)“好聽眾”所必須做到的。
要訣一：用眼睛、臉孔、整個(gè)身體去傾聽，而不是只用耳朵聽；
要訣二：問一些誘導(dǎo)性的問題；
要訣三：永遠(yuǎn)不要泄露他的秘密。
幫他走過“低潮期”
臺(tái)灣有個(gè)建設(shè)公司的大老板，當(dāng)時(shí)被人稱為“股市炒作高手”，因?yàn)樗较侣?lián)合幾個(gè)財(cái)團(tuán)拉抬一些股票獲利，賺了很多錢。然而，錢怎么來的就怎么去，幾年后沒想到運(yùn)氣忽然轉(zhuǎn)壞，他炒作的股票價(jià)位急轉(zhuǎn)直下，一夜之間他不僅破產(chǎn)，還背負(fù)了幾百億的債，他心想這輩子賺再多的錢也還不了，不如一死了之。
當(dāng)他爬上公司的頂樓正要往下跳時(shí)，腦中忽然閃出了老婆和兒女的畫面，他猶豫了一下。這時(shí)他老婆正帶著兒女在購物，她忽然間覺得很不安，好像有什么事要發(fā)生，立刻打電話給他。他在頂樓從口袋拿起手機(jī)接了電話，聽到老婆緊張地說：“千萬不要想不開，不管有什么困難，我們夫妻倆都可以一起度過，最重要的是活下來才有希望。”
他聽了熱淚盈眶，打消了跳樓的念頭，從此和老婆一起重新打拼，每天工作十幾個(gè)小時(shí)，把賺來的錢拿去還債，短短幾年間就還了所欠的債，令人嘖嘖稱奇。
男人永遠(yuǎn)都是小孩，不管他曾在股市如何意氣風(fēng)發(fā)，不管他曾經(jīng)是英雄或梟雄，一旦他失意，他永遠(yuǎn)需要女人的關(guān)懷和支持。這位建設(shè)公司的老板，當(dāng)初如果不是老婆的支持，恐怕早就粉身碎骨了。
大部分男人都有一種錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為事業(yè)上的憂慮不用麻煩自己的妻子，自己能夠解決，一直到這些問題越來越多，如同滾雪球般壓垮他，把男人逼到要跳樓。通常都在丈夫死后，做妻子的才知道丈夫有這些壓力，但為時(shí)已晚。深愛妻子的男人們，他們想把所有美好的東西送給妻子，想成為事業(yè)上的成功者，想在妻子心中建立一種強(qiáng)者的形象。于是當(dāng)事情不順利的時(shí)候，他們想盡辦法瞞住自己的妻子，不讓她們知道，擔(dān)心她們的柔弱心靈承受不了這些慌恐與不安，擔(dān)心妻子會(huì)認(rèn)為自己的丈夫原來也不過如此，破壞自己好不容易建立起來的形象。他們恥于承認(rèn)自己的失敗和挫折，他們不承認(rèn)自己被打敗。
男人的低潮期、失敗是不愿意說出來的，因此，身為妻子的你，就必須了解男人的這種“英雄情結(jié)”，主動(dòng)提出關(guān)懷，才能化解男人心中的苦，才能幫他們順利度過“低潮期”！
男人也有“例假”
男人不光在事業(yè)上存在“低潮期”，身體上也同樣存在“低潮期”。
“他為什么突然沖我大吼大叫？我只是想關(guān)心他！”思涵抽泣著對(duì)密友靜宜訴說：“真的，我自問沒有做錯(cuò)什么，結(jié)婚五年來，我們一直如膠似漆，他也從來沒有對(duì)我這樣冷淡和粗暴?？墒牵蝗婚g他一反平日熱情似火、溫柔體貼的態(tài)度，變得很冷淡……6天了，他就像突然被困在籠中的鳥兒一樣，坐立不安，躲在一邊看書，把書翻得嘩嘩響，看電視不停地?fù)Q臺(tái)；甜言蜜語沒有了，對(duì)我愛理不理，甚至把自己關(guān)在房里，不愿意跟我說話。我努力接近他，不但沒有生效，反而遭受他一頓無名怒火。他為何突然間就疏遠(yuǎn)了我？難道在外邊‘別有洞天’了？”
淚水從她迷人的大眼睛里滑落，那楚楚可憐的模樣足可熔化一塊生鐵?！斑@么好的女人她老公都不知道珍惜？”靜宜心里也為思涵叫屈，卻不知道該如何安慰她才好。
其實(shí)，思涵的老公可能是出現(xiàn)了周期性的情緒低潮。這在男人中具有一定的普遍性，醫(yī)學(xué)上稱之為男性生理和心理“周期”。
從生理學(xué)角度來說，男人每隔一定的時(shí)間，總會(huì)有那么幾天出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)乃至身體上的不舒服。國外一些醫(yī)學(xué)專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象，有些醫(yī)生戲稱其為男性“例假”。這實(shí)際上是一種生理節(jié)律變化，是男性機(jī)體激素水平變化的結(jié)果。
一切生物都有生理節(jié)律。人的生長、發(fā)育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至情緒無一不受體內(nèi)生理節(jié)律的控制。只不過有的人節(jié)律明顯，有的人不明顯。
有趣的是，目前流傳一種說法：男人“例假”也會(huì)受自己愛人例假周期的影響。還有一種說法稱，男人“例假”還受月亮潮汐現(xiàn)象、天氣變化影響。
據(jù)國外一些研究顯示，情緒節(jié)律周期大約為28天，它影響著人的創(chuàng)造力和對(duì)事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機(jī)能。在“情緒高潮”期，人會(huì)精神煥發(fā)、談笑風(fēng)生；在“情緒低潮”期，人會(huì)心情煩悶、脾氣暴躁。
女人常常把男人的低潮期誤解為對(duì)兩人關(guān)系有了新想法，于是一陣慌亂。男人，尤其成熟男人，變心的前兆不是突然地冷淡，而是突然對(duì)你超級(jí)好、沒話找話卻有些前言不搭后語，眼神渙散、注意力不集中，你問他什么他說不上來，一味地欲蓋彌彰、粉飾太平。因此思涵的擔(dān)心完全是多余的，她老公只是正處于他的生理和心理“例假期”。
在這個(gè)男人較為脆弱的階段，女人應(yīng)該在生活上給予男人更多的關(guān)心和照顧，并在飲食、起居、睡眠等方面加以調(diào)整，從而緩解男人不穩(wěn)定的情緒。
⊙給他足夠的自由，等他自己恢復(fù)。
⊙在這段時(shí)期，他可能會(huì)伴有身體方面的病痛，趕緊帶他去治療。
⊙誘導(dǎo)他自己走出去，親近大自然，追求精神世界的徹底放松。
⊙鼓勵(lì)他主動(dòng)尋找緩解壓抑情緒的方式，調(diào)節(jié)自己。
⊙盡量避免因自己的過錯(cuò)而傷害他，哪怕這種傷害是無意的。
⊙讓他加強(qiáng)鍛煉，使身體內(nèi)分泌恢復(fù)正常。
⊙如果在“假期”里這種情緒比較嚴(yán)重，他自己難以調(diào)整過來，應(yīng)鼓勵(lì)、協(xié)助他找心理醫(yī)生。
每個(gè)男人都是天生的領(lǐng)導(dǎo)者和英雄。在男人事業(yè)上和身體上的“低潮期”，女人做好“救生圈”的工作是十分重要的。
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