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下面列舉了每種下半身肥胖的特征。給自己做個(gè)鑒別吧，看看你是哪種肥胖類型，執(zhí)行相應(yīng)的瘦身方案，才能早日和肥胖說(shuō)拜拜！

這里有一點(diǎn)必須要銘記：無(wú)論你屬于哪種類型，一旦身體重心不正了，那么首要任務(wù)一定是矯正骨盆。如果不矯正的話，即使按照各種肥胖類型對(duì)應(yīng)的減肥方法操作，瘦身效果也不會(huì)明顯的。毫不夸張地說(shuō)，下半身是否肥胖最主要取決于骨盆是否歪斜。這也是本書(shū)把焦點(diǎn)放在骨盆歪斜引發(fā)的骨骼肥胖上的原因。

Tips 吸脂減肥手術(shù)的虛與實(shí)

某些女孩子在減肥戰(zhàn)爭(zhēng)中屢戰(zhàn)屢敗，恨不得想“割肉減肥”。最近備受矚目的吸脂減肥手術(shù)正是摸透了女性的這種心理。吸脂減肥手術(shù)是人為地清除皮膚下堆積的脂肪，因此具有迅速清除體內(nèi)脂肪的優(yōu)點(diǎn)。

但是它的弊端也不少，因?yàn)樗紫纫砺樽?。即使只?duì)手術(shù)部位進(jìn)行局部麻醉，也會(huì)有手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，何況是全身麻醉。其次，手術(shù)中身體長(zhǎng)久地暴露在超音波下，體液很容易積聚到手術(shù)部位。如果體液混合手術(shù)中的脂肪一起進(jìn)入損傷的血管，再通過(guò)靜脈流入肺部，就會(huì)妨礙這個(gè)地方的血液循環(huán)。

手術(shù)結(jié)束后還有可能出現(xiàn)副作用，比如皮膚表面變得坑坑洼洼或者僵硬，這時(shí)再進(jìn)行中醫(yī)減肥，就很難再見(jiàn)成效了。