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11年,減肥是場(chǎng)血淚苦戰(zhàn)

贅肉殺手!黑豆減肥美顏法 作者:(韓)鄭周榮


難道世界上最難瘦下來的就是我?

對(duì)于從小就帶著一肚子厚厚肥肉長(zhǎng)大的我,減肥既是我最急切的愿望,也是一個(gè)難以攻破的難題。但是這個(gè)愿望就仿佛天上捉不住的云彩,11年來為了減肥,我歷盡血淚心酸。從小喜歡吃肉食和油性食物是我家里人的飲食習(xí)慣,我也不例外。為了減肥,我也曾經(jīng)很努力地改變飲食習(xí)慣,但是實(shí)在太難了。而且我從小不喜歡跑步和流汗,幾乎不做運(yùn)動(dòng)。每次體育課的時(shí)候,坐在樹陰底下乘涼的孩子中一定會(huì)有我。加上父母本來就是重量級(jí)體重,小弟也是從小高度肥胖,由此我也就給自己下了定論:我是被肥胖詛咒的遺傳子。

甜蜜而又青澀的花樣少年年代,誰都會(huì)有幾次約會(huì),但我卻一次都沒有過

本打算畢業(yè)之前,至少要有一次和女生約會(huì)的經(jīng)歷,便寫了一封長(zhǎng)篇告白信,遞給暗地里心儀許久的女生??墒?,沒有想到第二天一上學(xué),聽到的卻是一整個(gè)教室“你知道嗎?大肥豬向人家告白了”的嘲笑聲。

當(dāng)天,我就加入了魔鬼減肥社區(qū)。這里有很多與我經(jīng)歷類似的孩子,他們受到和我同樣的經(jīng)歷之后,下定決心減肥。當(dāng)看過成功的人們前后對(duì)比的照片后,我心中不禁燃起了想要用行動(dòng)反擊那些曾經(jīng)取笑過我的人的奮斗之火。

自打加入社區(qū)那天,我就買了跑步鞋和運(yùn)動(dòng)服,第二天開始就去了健身房。在健身房激烈地做完“憤怒狂奔”之后回到家,那種饑餓感你可能都沒辦法想象。從來都沒有受過餓的我滿腦子想的都是要到處找東西吃。當(dāng)然,一開始的時(shí)候,即使覺得餓也會(huì)忍著,只是喝水充饑。但是沒有過多久,我最終還是沒有抵制住美味食物的誘惑。最終,想要減肥的意念,還是在美食的誘惑面前悄無聲息地怦然倒塌了。而且,當(dāng)晚上瘋狂的跑步鍛煉后,第二天總會(huì)覺得特別疲勞,加上因?yàn)榻?jīng)常會(huì)有聚餐,所以后來就沒能按計(jì)劃去做運(yùn)動(dòng)。經(jīng)歷了慘痛失敗減肥的我,不住地哀怨“別的人受到羞辱之后,只要下定決心,就能拼命去減肥,為什么我就不行?”


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