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正文

7.產(chǎn)前的培訓(xùn)(3)

摘顆星星送給你:送給80后媽媽的一本實(shí)用孕育手記 作者:(德)陳平


這幾行字令我感動(dòng)不已,因?yàn)檎煞虻淖T缚此破届o普通,卻也充滿力量,較我的平庸話語(yǔ)而言,顯得那樣寬厚而又充滿一個(gè)男人的愛(ài)和真情。這封信又一次鼓舞了剛剛生產(chǎn)還很虛弱的我。

這也是一件叫人難忘的事情,感謝安娜。

這對(duì)于孕婦尤為重要,因?yàn)閼言袔Ыo婦女的決不僅僅是生理上的變化,而是整個(gè)身心的甚至精神的、思維的變化,在這個(gè)特殊的階段里,如果能夠得到丈夫、親人和社會(huì)的關(guān)心、重視和愛(ài)護(hù),那么對(duì)她的幫助是無(wú)需置疑的,一定是十分重要的。

國(guó)內(nèi)現(xiàn)在的培訓(xùn)班也慢慢多了起來(lái),由衷地希望姐妹們?cè)谡煞騻兊年P(guān)心下、在專業(yè)人士的指點(diǎn)下愉快地度過(guò)人生的這一個(gè)重要的階段。

給媽媽們一份愛(ài)吧!因?yàn)樗齻兏冻隽俗约喝康膼?ài)。

心情tips

目前,國(guó)內(nèi)的產(chǎn)前培訓(xùn)班可能還不夠普及,不夠完善,但是沒(méi)關(guān)系,現(xiàn)在關(guān)于生產(chǎn)和懷孕的書(shū)籍和電視節(jié)目有很多,你可以根據(jù)自己的情況來(lái)做些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練和預(yù)習(xí),深呼吸,放松自己,這些都可以在家做的。

還有,記住我們的那個(gè)紙條,這是個(gè)很好的、很浪漫的情節(jié)。請(qǐng)你給你的先生寫(xiě)一封信,也請(qǐng)你的先生給你寫(xiě)一封信,寫(xiě)下你們目前的心情和愿望,寫(xiě)下對(duì)彼此的愛(ài),等到你們的寶貝出生之后,你們?cè)侔褜?duì)方寫(xiě)的信拆開(kāi)來(lái)看,你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),那是多么美妙和神圣的感覺(jué)。

還有,如果你在訓(xùn)練班里認(rèn)識(shí)了一些孕婦,你們應(yīng)該保持聯(lián)系,那是一種怎樣的緣分——孩子們還沒(méi)有降臨,而你們就已經(jīng)為他們找好小伙伴了。

知識(shí)tips

1.產(chǎn)前培訓(xùn)的一些重要內(nèi)容,孕婦和家人都要掌握。

37周~42周之間生產(chǎn)需要確認(rèn)的問(wèn)題如下:

a. 正確掌握生產(chǎn)的過(guò)程,不要有恐懼感。

b.了解什么叫宮縮,宮縮的規(guī)律和時(shí)間。如果醫(yī)生下班了我應(yīng)該打電話給誰(shuí)?

c. 如果我認(rèn)為開(kāi)始生產(chǎn)了,有沒(méi)有什么特殊事項(xiàng)需要我確認(rèn)或者完成的?

2.產(chǎn)前需要考慮的問(wèn)題:

a.醫(yī)院距離你家有多遠(yuǎn)?如果是高峰期堵車怎么走?如果是晚上怎么走?

b.有沒(méi)有可以隨時(shí)送你去醫(yī)院的人和車,有沒(méi)有家人或者可以幫助你的朋友在身邊或附近?

c.如家里有其他小孩需要照料,請(qǐng)預(yù)先做好準(zhǔn)備。

d.別忘了帶上相機(jī),拍下最幸福的瞬間哦!


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