大多數(shù)是①：你是個(gè)緊跟時(shí)尚潮流的人，但如果你不是巴西超模吉賽爾·邦辰（如果你真的是，那么請(qǐng)你別站在我身邊，我們不是同一類人），那你就是在讓自己看起來(lái)更胖更老土，因?yàn)槟闼x的這些顏色、面料、材質(zhì)和樣式都是超級(jí)顯胖的。把你的衣櫥想象成一個(gè)冰箱，現(xiàn)在里面裝滿了高脂肪的蛋糕、餅干、巧克力棒以及其他你最喜歡但又必須禁食的食物。就像需要戒掉那些高熱量的食物一樣，你在穿衣服的時(shí)候也該有所顧忌。不要擔(dān)心你之前穿的是什么，因?yàn)閺拇酥竽愣疾粫?huì)再穿顯胖的衣服。對(duì)你自己承諾：再也不穿顯胖的衣服了！只要你將本書一章一章地讀下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的巨大改變，不僅是你的外表，更關(guān)系到你的自我感覺(jué)！你會(huì)為自己從今天開(kāi)始所采取的行動(dòng)和不穿顯胖衣服的計(jì)劃而感到高興的！
大多數(shù)是②：你的衣櫥里滿是一些不怎么顯胖的單色衣物，你也知道怎樣恰當(dāng)?shù)卮虬缱约骸？墒?，如果你想讓自己看起?lái)更苗條的話，那么你在選擇衣服的時(shí)候眼光就還需要再犀利一點(diǎn)。有時(shí)候，盡管你自己也明白某條裙子、某件運(yùn)動(dòng)衫或某件襯衣并不是百分之百地適合你，但你還是會(huì)忍不住把它們買下來(lái)。那么，在你下次買東西的時(shí)候，一定要控制住自己內(nèi)心的沖動(dòng)。比如，在逛商店的時(shí)候，請(qǐng)售貨員把你看中的衣服拿起來(lái)，讓自己好好看清楚！在接下來(lái)的五分鐘里，想象一下你穿著這件衣服工作或參加晚會(huì)--看起來(lái)要比你實(shí)際體重重10磅。這個(gè)時(shí)候，你還要買它嗎？那么最后，請(qǐng)告訴你自己和售貨員，這不是你想要的效果。這樣去做吧！歡迎你進(jìn)入了無(wú)胖穿著的第一天！從現(xiàn)在開(kāi)始，你只能買不顯胖的衣物！只要你嘗到了顯瘦穿著的甜頭，以后你還要去買顯胖的衣服嗎？
大多數(shù)是③：恭喜你！你是一個(gè)精明的時(shí)尚女人，你的衣櫥里全是顯瘦的衣物！你不僅知道什么是流行的，你也知道什么是最適合你的--什么樣的才是最好的。你可能從早到晚看起來(lái)都很苗條，但是如果你覺(jué)得自己還是有點(diǎn)臃腫，那么就有可能是風(fēng)格和搭配的問(wèn)題了，不過(guò)不要緊張，我在后面會(huì)為你講到這些內(nèi)容的。
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