脖子：
原理很簡單--你的脖子越長，看起來就越瘦。因此，如果你的脖子既短又粗，那么，你所要做的就是盡一切可能讓你的下巴看起來離胸部越遠(yuǎn)越好。（能改造的范圍實(shí)在是太小了?。┠銘?yīng)該敞開隱藏在鎖骨線下面的脖子線條，那樣就能形成臉部和脖子視覺的延伸。只要下巴和胸部之間露出足夠多的肌膚，不管下面穿的是什么，你的比例都會(huì)顯得纖小秀氣。從今天起踏上通往修長脖子的征程吧--就讓我們從穿深V形領(lǐng)的衣服開始！
深V形衣領(lǐng)的衣服能夠讓你以最快的速度變得靚麗迷人。墜形的鉆石能夠讓脖子顯長、顯細(xì)，因此，你不必拿掉這些起正面作用的飾品。你可以買進(jìn)任何樣式和面料的V形領(lǐng)衣服--無袖襯衣、打底衫、T恤、針織衫、羊毛衫、連衣裙或者夾克都行。從露出一點(diǎn)點(diǎn)胸部的淺V領(lǐng)到齊乳溝的深V領(lǐng)口，會(huì)讓不論是無袖連衣裙、外套還是禮服都看起來更加迷人，所以不要再吝嗇展示你的領(lǐng)口了。另外，記得要穿上能隱藏在低處的文胸，免得你會(huì)時(shí)不時(shí)去檢查它是否露了出來。如果嫌V領(lǐng)
左起順時(shí)針方向：
凡妮莎·威廉姆斯、凱特·溫絲萊特、米歇爾·奧巴馬。
她們都覺得自己的脖子和肩膀很美！
或許你不愛聽這些，但是你最應(yīng)該做的還是那個(gè)老辦法：外出運(yùn)動(dòng)，那么，你就可以長年秀出你的肩膀了。米歇爾是怎樣做的呢？請(qǐng)繼續(xù)往下看！
太深太露，你也可以在里面加一件領(lǐng)子稍高一點(diǎn)的貼身背心。還有無紐扣的上衣、襯衫式連衣裙、緊身襯衫、馬球衫、亨利汗衫以及寬領(lǐng)口的衣服也與V形領(lǐng)衣服有同樣的效果。除了V形領(lǐng)，披風(fēng)和斗篷也是不錯(cuò)的選擇，它們都可以顯示出你美好的頸部。
脫掉你的高領(lǐng)衫對(duì)于更好地展示你的肌膚是十分必要的。女性朋友們都喜歡穿高領(lǐng)衫，但是只要一套上那種衣服，脖子就不見了。你還記得在電影《愛是妥協(xié)》中，杰克·尼科爾森就取笑了黛安·基頓即使在盛夏也愛穿高領(lǐng)衣服的嗜好嗎？她最后意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并在電影的結(jié)尾穿上了V形領(lǐng)的衣服，露出了她性感的頸部。呵呵，只要在你六十幾歲的時(shí)候還能遇見像杰克·尼科爾森這樣有魅力的男人，那么你嘗試這一切都是值得的！
肩膀：
你的運(yùn)氣真不錯(cuò)！時(shí)尚大神們現(xiàn)在都站在你這邊，而且如今的潮流正是以健壯的肩膀?yàn)槊?！那些有著厚?shí)肩膀的女人正在努力地展示著自己；而那些窄肩膀的女人也忙著穿上有墊肩的夾克，希望能把肩膀墊寬一點(diǎn)。如果你的肩膀?qū)挻蠖休喞?，那就把它們露出來吧。你可以試試掛脖或者不?duì)稱單肩帶的上裝，又或是無肩帶的長裙。（對(duì)角線型肩帶比無肩帶更迷人、更性感）如果你的肩膀粗壯、寬闊而松弛，那你可以通過穿披肩、坎肩、披風(fēng)和開襟衫等來隱藏這些問題。（詳見第四章關(guān)于手臂的講解）最后，你還要意識(shí)到，多加一層衣服就有可能讓你顯得更胖一點(diǎn)！
每個(gè)女人都想擁有像米歇爾·奧巴馬一樣健康的肩膀和手臂，因?yàn)樗鼈冇行?、輪廓分明，又不?huì)過分健碩?！杜越】怠冯s志報(bào)道說米歇爾跟教練一起一周運(yùn)動(dòng)四次，每次都從5：30開始。她的健身內(nèi)容包括一分鐘的啞鈴舉重，還有拉伸肱三頭肌--將10至15磅的重量重復(fù)做15至20次。呵呵，這聽起來還是很可行吧！
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