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正文

第2節(jié):敲開幸福之門(2)

人生成敗分水嶺:神奇的情智管理 作者:蔡炎龍


如是,我們或可這樣理解:

誠意、正心:意味著我們應(yīng)該擁有健康的心靈、積極的心態(tài),這是一切事業(yè)的基礎(chǔ)。

修身、齊家:意味著我們每個人都應(yīng)該有身心健康的生活方式和自強(qiáng)不息的進(jìn)取心。

治國、平天下:在這個時代意味著我們在健康、幸福的基礎(chǔ)上,要積極地追求個人的成功,同時把個人的成功同時代、社會的發(fā)展結(jié)合起來。

一、走出諱疾忌醫(yī)的桎梏—— 正確的情緒管控態(tài)度

情緒是人類特有的一種內(nèi)在狀態(tài)或體驗及其外在表現(xiàn)。盡管作為學(xué)科的情緒心理學(xué)對此已有科學(xué)的認(rèn)識、研究,但是,普通人對有關(guān)情緒的認(rèn)識往往還是以“只可意會而不可言傳”的方式存在著,甚至人類的某些情緒發(fā)作往往因此成為人際交往中的一種潛規(guī)則。

為此,筆者經(jīng)過近30年專門收集、整理并研究了現(xiàn)實生活中的各種情緒案例,從心理學(xué)、營銷學(xué)、傳播學(xué)、管理學(xué)及組織行為學(xué)等角度深入分析了各種情緒行為的本質(zhì)、功能、動機(jī)、規(guī)則,將與情緒有關(guān)的奧秘以一種“信號釋放”的方式進(jìn)行演繹,以便能讓大家從生活的角度充分明白情緒的“廬山真面目”。

不懂情緒,情緒往往隨心所欲;不知情緒管理,情緒將放縱不羈。

(一) 諱疾忌醫(yī)——對待情緒問題的態(tài)度

人們在情緒問題上通常的態(tài)度是——諱疾忌醫(yī)。

談到情緒問題,很多人就覺得沒面子,認(rèn)為情緒教育其實就是被教訓(xùn)、被貶低,很多人甚至不知道,即使知道也不愿意承認(rèn)自己的情緒控制有問題。

每當(dāng)生活中有爭論發(fā)生的時候,人們總認(rèn)為都是他人的無禮或不對,急于反駁,為自己辯解,試圖說服別人,爭得面紅耳赤,盛怒不休,無法自持??傊?,別人的情緒有問題,甚至問題很嚴(yán)重,自己基本沒有什么情緒問題。

父母長輩常常以為情緒控制是對小孩的事,師長以為那是對學(xué)生的說教,領(lǐng)導(dǎo)以為情緒控制是對下層的告誡。

事實上,我們每個人的情緒都會有問題。而那些自認(rèn)為自己的情緒沒有問題的人,其實是因為他們只停留在情緒控制的最低認(rèn)知階段。


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