以前所背過(guò)的文章、所讀過(guò)的書(shū)的內(nèi)容、所學(xué)習(xí)過(guò)的詞句，所經(jīng)歷過(guò)的體驗(yàn)……儲(chǔ)存在藏識(shí)，當(dāng)在寫(xiě)文章時(shí)，所浮現(xiàn)出來(lái)的就是靈感。
潛能：藏識(shí)所儲(chǔ)藏以前所學(xué)的技術(shù)、技藝、技能等浮現(xiàn)出來(lái)或身體產(chǎn)生的行為、動(dòng)作，稱(chēng)之為潛能。
開(kāi)車(chē)時(shí)手腳、眼睛、耳朵的配合動(dòng)作，是以前學(xué)習(xí)過(guò)的技能，平時(shí)不覺(jué)得它的存在，開(kāi)車(chē)時(shí)卻會(huì)自主應(yīng)用出來(lái)；
學(xué)會(huì)游泳之后，雖然許多年沒(méi)有下水游泳，但是當(dāng)跳下水時(shí)，手腳的動(dòng)作自然配合起來(lái)。
如何管理自心、控制心念、管理情緒，如何啟發(fā)靈感，如何發(fā)揮潛能，就是如何挖掘我們內(nèi)心藏識(shí)所儲(chǔ)存的資料，在以下各章節(jié)將進(jìn)一步探討分析。
一、心念的自主性與抑制力
在人類(lèi)的心識(shí)作用中，記憶種子總是被不自覺(jué)地檢索出來(lái)或自主出來(lái)活動(dòng)，從而在我們的內(nèi)心或腦海中浮現(xiàn)出來(lái)。藏識(shí)就是這樣一個(gè)非常龐大的倉(cāng)庫(kù)，儲(chǔ)藏千萬(wàn)億的記憶信息、認(rèn)知、想法、觀點(diǎn)、看法和過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)、能力、技術(shù)、技能……而每一記憶數(shù)據(jù)單元猶如種子，經(jīng)過(guò)庫(kù)存，他日就會(huì)生根發(fā)芽，故記憶數(shù)據(jù)又稱(chēng)為記憶種子。
(一) 藏識(shí)心念的自主性
藏識(shí)、心念、覺(jué)知圖
藏識(shí)浮現(xiàn)的記憶，我們可以套用佛學(xué)家發(fā)明的一個(gè)名詞—— 心念，我們的心念能使我們的覺(jué)識(shí)產(chǎn)生覺(jué)知、知覺(jué)、感覺(jué)或情緒覺(jué)知。因此，如上圖所示，借由靜坐，我們可以在內(nèi)心極靜之時(shí)，深刻體會(huì)心念浮現(xiàn)有如下特性：
(1) 心念有如氣泡，不停地涌現(xiàn)，只是我們平時(shí)心里因?yàn)槊β刀w會(huì)不到。
(2) 心念自主活動(dòng)，往往不受顯意識(shí)制止，刻意止念，反而會(huì)頭脹或頭痛。
(3) 心念每一剎那只有一念出現(xiàn)，永遠(yuǎn)不會(huì)有二念同時(shí)升起的現(xiàn)象。
(4) 當(dāng)覺(jué)識(shí)感受到某一個(gè)心念時(shí)，這個(gè)心念其實(shí)早已升起，猶如看到天空燕子時(shí)，燕子已經(jīng)飛過(guò)頭頂上方。
(5) 心念出來(lái)時(shí)，多是一些一閃而過(guò)的靈感，不理會(huì)它即很快會(huì)過(guò)去，也就是念頭出來(lái)時(shí)，不繼續(xù)思考，此念自然就會(huì)過(guò)去，再要捕捉時(shí)，需要等待它的再次升起。
(6) 轉(zhuǎn)念可療心，當(dāng)我們一旦轉(zhuǎn)變注意力，前念很快就沒(méi)有了。
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