況且，看青蔥綠野，賞心悅目，吸新鮮空氣，靜心怡情。爬得越高，看得越遠，視野遼闊，擴大胸懷，找尋無邊問題，獲得無盡的答案……一山走過一山，好像渡過萬重山，克服重重困難，走出困境。
最激動人心的是登上山頂之時，大山小山盡收眼底，可開闊胸襟，忘記利害得失，使我們能夠冷靜豁達地看待身邊的人和事。
(五) 孤立心
把自己孤立起來，不理會周遭的環(huán)境和人，不東張西望，不與人打招呼，不說話，好像處在孤島上，只有自己一個人。視周圍形形色色、熙熙攘攘的人完全不存在，只管當下的自己，做自己的事，完全處在自己的內(nèi)心世界。
在車站或機場，雖然人來人往，不管有沒有認識的人都不去看他。坐在車上或飛機上，不管鄰座是誰，不加理會，閉目養(yǎng)神，靜坐或小睡?；蚴侵还芸醋约菏种械臅鴪?，全然只顧目前的自己，完全靜心。
(六) 修身
修身，就是修養(yǎng)身心，所謂修身養(yǎng)性。因為當我們心情平靜之后，常?？赡苁チ松眢w的存在感，所以可能會感到?jīng)]有手腳的存在感，沒有身體的酸痛，沒有煩惱之事的纏繞，亦可能感覺到?jīng)]有了情緒……此時即進入無覺之境。然而修心須先靜心，我們探討藏識心念，想識抑制力與意識狀態(tài)的關(guān)系，就要明白心念及潛能是心識作用的自然現(xiàn)象，借此邏輯可以得知開啟靈感，發(fā)揮潛能的方法。俗話說，“心靜不會做錯事，冷靜不會說錯話”。為什么心靜不會做錯事，冷靜不會說錯話？因為心靜時頭腦清楚，有足夠的時間分析判斷；冷靜時可以開啟靈感，發(fā)揮潛能。
四、啟發(fā)靈感，發(fā)揮創(chuàng)意
(一) 靈感產(chǎn)生的緣由
靈感，是人們在情緒作用過程中突然產(chǎn)生的各種心識頓悟現(xiàn)象的總稱，它的產(chǎn)生道理猶如我們前面所述的心念產(chǎn)生原理。
靈感的出現(xiàn)，通常是來自人們內(nèi)心藏識記憶數(shù)據(jù)庫信息升華處理的結(jié)果，它經(jīng)過藏識自主處理信息，浮現(xiàn)出目標的心念數(shù)據(jù)……這些數(shù)據(jù)可能是我們想識思索所需要的數(shù)據(jù)，也可能是我們想識作用加工出來的數(shù)據(jù)。
很多時候，我們寫作、策劃、創(chuàng)造、設計、發(fā)明所需的創(chuàng)意、方法、思路或思索的數(shù)據(jù)一時間思索不出來，但是經(jīng)過一段時間的冷靜思考、快速學習以及動態(tài)分析……某一刻突然“腦電光一閃”(絕不是人們常說的那種“靈光一閃”)，這些記憶的數(shù)據(jù)全都從藏識中浮現(xiàn)出來，從而形成我們的靈感。
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