下面我就從多年自身的實際經(jīng)歷出發(fā)，給大家講講如何更好的走出自卑，獲得幸福吧。
（1）平時多看一些有益身心健康，提高自我修養(yǎng)的書籍或電視節(jié)目，千萬不要去做一些無聊的事情或是閑著。
（2）善于總結(jié)，總結(jié)自己做的事情到底對還是錯，自己這種狀態(tài)到底有多嚴(yán)重。如果不好，則要慢慢地，一點一點地設(shè)法改變它。
（3）全面觀察，觀察整個自卑人群，觀察整個社會，看看還有沒有比你更艱難的，看看那些偉人是怎么成功獲得幸福的。再看看原來生活中很多事情是有趣的。
（4）多多鼓勵自己參與社會活動，多去你沒去過的地方，多去接觸你沒有接觸過的人。接觸多了，你就會發(fā)現(xiàn)原來還有很多你想錯了的事情，原來很多人并不是你想的那樣！原來你也算是幸福的！知足常樂不是嗎？可沒有體會，又怎么知道什么才是真正的知足呢？很多東西在于自己體會，書都是人寫出來的，書只教你方法，可你并沒學(xué)會怎么做。
（5）社會實踐這一點很重要。進入主流，要想在這個社會生活下去，不是社會來適應(yīng)你，是你要去適應(yīng)社會，不是多數(shù)人適應(yīng)少數(shù)人的觀點，而恰恰相反！想更好地活著，過得開心，就不得不去慢慢接受主流思想，拋棄自己一些偏頗的想法，因為你必定還是這社會的人。
為什么說自卑普遍存在每一個人身上呢？任何一個人在成長過程中，最初都是以感覺來判斷是非好惡，隨著心智逐漸成熟，以理性來分析判斷事物的比例也逐步提高?？梢哉f，一個人的心智成長，相當(dāng)于思維當(dāng)中理性成分提高的過程。剛出生的嬰兒到幼年階段，其心智就像一張白紙，外在感受特別強烈。此時接收到任何負(fù)面的信息，印象都會很深刻。例如，長相可愛的小孩比較容易得到大人們的喜愛，相對地，外貌平平的小孩受到大人喜愛的程度便不如外貌較為可愛的小孩，在比較之下，其內(nèi)心便很容易留下自卑的陰影。
事實上，我覺得一個人存在或多或少的自卑心理可以說是一種常態(tài)。一般人都覺得自卑不是件好事情，因此大多數(shù)人不愿去談?wù)撍?，可是自卑卻不斷影響著一個人的性格與處事態(tài)度。
人除了自卑之外，相對地，也會因為自卑而產(chǎn)生超越的心理。自卑心越強的人，越容易產(chǎn)生強烈的超越心理，希望在其他方面有更突出的表現(xiàn)，借以彌補心中的自卑。就此而言，自卑的存在可能是件好事，也可能是件壞事，就看個人如何去對待自卑并超越它。
有些人因為自卑而畏縮，對于外界事物怯于表達自己的想法；也有些人想要超越自卑，超越就像是自卑的反彈力量一般，越是強烈的自卑，其可能產(chǎn)生的超越力量也越大。正因這股力量相當(dāng)強大，如果能夠妥善運用，就可以成為一股奮發(fā)向上的動力，從而取得成功，獲得幸福。
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