自己的幸福自己負(fù)責(zé)
馬不策不跑，氣不壓不沖，水不疏不用，人不專不才。
—哈利·愛默生·福斯迪克
獲得幸福的能力才是衡量一個人是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，其他都是次要的，都不足以取代幸福的重要地位。即便你在物質(zhì)上擁有一切，但你不快樂，你這個人就是失敗的。
我在第四章講過，人是動機(jī)動物，會為某個目標(biāo)和最終的結(jié)果傾盡全力。但一個目標(biāo)之后還有另一個目標(biāo)，直到你走到“終極目標(biāo)”，即人生的第一動力—獲得幸福。要獲得幸福同樣少不了自律與自制力。因為只有當(dāng)你覺得人生牢牢在你自己的掌握之中的時候，你才會有真正的滿足感。
控制法則
我在《最高成就》（Maximum Achievement）一書中曾經(jīng)講過控制法則：“你對人生的掌控程度越高，你就越快樂；你對人生的掌控程度越低，或是被其他事物或人控制，你越不快樂?！?/p>
心理學(xué)家將這個概念稱為“控制點”（locus of control）。關(guān)于控制點的研究已有50多年的歷史，相關(guān)書籍、文章數(shù)以百計，得出的結(jié)論是，當(dāng)人感到被外界因素控制的時候，會產(chǎn)生壓力和不快情緒，也就是“內(nèi)在控制點”（快樂）與“外在控制點”（不快樂）的差別所在。
當(dāng)你感到人生在你的掌控之中，你可以按照自己的意愿作決定，許多事情的發(fā)生都取決于你的時候，你就擁有了內(nèi)在控制點。這時，人生的方向盤握在你的手里，一切由你說了算。此時，你會感覺更強(qiáng)大、目標(biāo)更明確、自己更快樂。
相反，失去或是缺乏對人生的掌控將令你陷入外在控制點狀態(tài)。比如，你被一個總是獨斷專行、對人苛刻的老板所“控制”，但你卻因為沒有足夠的存款而無法失去這份工作，你因此而壓力驟增、異常焦慮，你無法專心于工作，往往因為表現(xiàn)不佳而更容易被炒魷魚，最終導(dǎo)致你不愿意看到的結(jié)果。
還有一種情況是被某種惡化的婚姻關(guān)系或其他關(guān)系所束縛。你可能被賬單、債務(wù)和保持生活水準(zhǔn)的責(zé)任所拖累，可能承受著身體狀況變差和文化程度低的壓力，還有童年或成長過程中的陰影總是影響著你，帶給你無限煩惱，而你卻無力改變這種狀況。
許多人認(rèn)為自己的人生受性格所限，所以無法變得更好。他們總是說“我就是這樣”，一句話推脫了自己的所有責(zé)任。他們不必自律，不必依靠意志力去作出改變，而實際上他們心里很清楚為了過上自己想要的生活，為了能活得幸?？鞓?，自己作出必要的改變是理所當(dāng)然的。
想要將生活中所有的外在控制點全部替換成內(nèi)在控制點，你首先要學(xué)會全盤掌握自己的人生。你要意識到并且接受這樣一個事實，你所做的每一個決定都鑄就了現(xiàn)在的你。如果生活中有什么事情讓你不滿意，那么你就盡自己的一切努力去改變它。
幸福的理由
一個人幸福與否取決于他的狀態(tài)和他認(rèn)為的幸福狀態(tài)有多大差別。這要由他自己去衡量和決定。
俗話說：“成功是得到你想要的，幸福是享受你所得到的?！碑?dāng)你的收入和生活狀態(tài)與你所期望的相符時，你的心愿得到了滿足，從而會感到幸福。反之，如果你現(xiàn)在的狀態(tài)與你真正的期望不相符，無論原因為何，你的心愿都沒有得到滿足，你因此而感到不幸福。
人滿意的狀態(tài)也可能不斷地變化。比如，你剛畢業(yè)時，找到一份年薪5萬美元的工作就已經(jīng)相當(dāng)不錯了?？梢坏┠阗嵉搅?萬美元，你又開始不滿意了，因為你想每年賺10萬美元。有的人賺100萬美元依舊不幸福。
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