我們之所以不太敢做某件事，并不是因為那件事有多么困難，而是因為一開始就覺得困難才不敢去嘗試。
——塞內(nèi)加
不少人都有過這樣的苦惱，“心里不是那么想的……他可能是誤會了。”或者，“事實上想和她搞好關(guān)系的，她大概覺得我討厭她。”
為什么心里明明沒有那樣想，卻讓對方感到不舒服或是覺得被討厭了呢？其實答案很簡單：因為沒有向?qū)Ψ奖砻髯约旱男囊狻?/p>
就算你沒有表明什么，也想當然地認為對方是能夠理解你的意圖的想法是大錯特錯的。因此，如果你對對方有好感，與對方見面感到愉快，對對方的印象很好，這些都是需要適當表達出來的。只有這樣，對方才能夠感受到并作出回應。
表達在家庭關(guān)系中也一樣重要。如果你的父母或者孩子的心情不好，而你卻一點反應也沒有，或是家人在叫你的時候你沒有及時回答，那么就算是親人，也會為此產(chǎn)生不必要的隔閡和不滿。如果這種表達的缺失不斷累積的話，就會在家庭成員之間漸漸地壘起高墻。
如今的年輕男性與老一代的人相比，通常會更自然地用“喜歡你”或“我愛你”等話語向妻子或者愛人表達他們的感情。然而，老一代的男人們不僅不會說“我愛你”，而且在被妻子問及他們是否愛自己的時候還會反問：“這種話非要說出來嗎？”雖然這種現(xiàn)象很普遍，但是能真正接受這種回答的妻子或愛人并不多。因此，只有將心里的情感表達出來，對方才能夠知道。不過，時常把愛掛在嘴邊會讓人覺得虛假，只有適當?shù)乇磉_愛和喜歡才能加深兩人之間的感情。
如果不適時地將自己的心意表達出來，相互之間的了解就會更加困難。那么，如何才能得到對方的肯定和理解呢？
○ 用語言取得對方的理解
如果見面很愉快并且覺得很珍貴，就應該將這個心意用語言表達出來。雖然見面的時候可以用開朗的表情表示自己的心，但是光這樣還不能確定對方能完全了解你的想法。因此，只有用語言表達，才能確定對方是否真的理解。
○ 如果自己的口才不足，就試試其他的方法
如果自己的語言能力不夠好，那么就使用E-mail、手機短信或是卡片吧，說不定對方能因為這種意想不到的方式而感動。不過，當你在寫E-mail和手機短信的時候，一定要仔細考慮并確認發(fā)信息的時間（特別是手機短信）和內(nèi)容（會不會有些失禮的語句）。
○ 哪怕是小小的誠意也要表達出來
為什么有時在你說“謝謝”的時候，對方會表現(xiàn)得很不在乎呢？這很可能是由于你自身的表達方式或者表情不當，導致了感謝之情沒有真正地傳達到對方那里，從而讓對方覺得你只是口頭說說而已。試著將對對方的感謝放在精美包裝的禮物（巧克力、糖果等）里吧，這會讓對方感到很愉快。
○ 先用肯定的語句表達
如果是諸如“第一印象有點害怕所以緊張了”、“說實話，我不太能理解老師的意思”等否定表達先出現(xiàn)，那么就算隨后說的都是肯定的內(nèi)容，也很難將之前令人不舒服的感覺一掃而空。因此，像“見到你非常高興，希望我們能夠談得開心”這類的話一定要先表達出來，因為它能幫你贏得一個好印象。
Self-Tip
人際關(guān)系中需要警戒的5大“無”：
○ 無言：如果不表達，你的意見就無人知曉；
○ 無表情：如果沒有表情，就會讓人認為你不太高興；
○ 無關(guān)心：如果漠不關(guān)心，就會使人心里很不是滋味；
○ 無誠意：如果沒誠意，就算幫助別人也會挨罵；
○ 無真實：如果不真實，就不會產(chǎn)生信賴關(guān)系。
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