在學(xué)習(xí)技巧這一領(lǐng)域，我們的能力發(fā)展也同樣遵循這種自然的發(fā)展規(guī)律。所以，大腦存儲信息的第二大規(guī)律是：只要我們不斷練習(xí)，總有一天這種新的技能會習(xí)慣成自然，變成我們潛意識下的行為方式。這時(shí)，盡管我們不再刻意關(guān)注某個(gè)特定的技巧，我們的大腦也會在潛意識里指揮相關(guān)的器官照常完成任務(wù)。我們的大腦就會擁有更多空閑的空間，可以把全部精力都集中到學(xué)習(xí)上。本書里的絕大多數(shù)練習(xí)都是在這個(gè)基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出來的，這個(gè)訓(xùn)練方法能夠讓大家在不知不覺中將新的學(xué)習(xí)技巧轉(zhuǎn)化成潛意識下操作的能力。當(dāng)你完成了整本書的訓(xùn)練以后，一整套最科學(xué)的學(xué)習(xí)流程就已經(jīng)深深地印在你的腦海里了，你完全意識不到技巧的存在，就可以集中精力理解與吸收新的知識。
積極提問，雙向閱讀
假設(shè)你手里捧著一本新書，并且做好相關(guān)知識和整書的視覺卡片了，那么，接下來還需要做什么準(zhǔn)備工作嗎？是的。下一步我們要從這些視覺卡片出發(fā)，向自己提出各種各樣的問題。我究竟為什么要讀這本書？我希望從中找出哪些信息，學(xué)到哪些知識？我希望繼續(xù)深入哪幾個(gè)領(lǐng)域？
這個(gè)步驟最重要的作用在于避免被動閱讀。很多人都認(rèn)為，閱讀只是一個(gè)單向吸收信息的過程。我們通過眼睛這個(gè)媒介讀入文字信息，再將其傳輸?shù)侥X部。但大家都不知道，在這個(gè)傳輸信息的過程中，我們只調(diào)動了自己的左腦。要想提高閱讀效率，我們必須把消極被動地接受信息轉(zhuǎn)變成積極主動地閱讀信息。而這個(gè)轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵在于給我們的學(xué)習(xí)過程添加另一條途徑。我們不僅要自下而上地從文本中吸收信息，更要自上而下地把自己的思考融合到書本中去，實(shí)現(xiàn)雙向閱讀和雙向?qū)W習(xí)。
在閱讀的時(shí)候，我們的思維必須始終走在作者的前面，并且將每一條讀到的信息與自己既有的知識相比較，進(jìn)而將兩者融合以實(shí)現(xiàn)記憶。我們可以問自己，如果我是作者，我會不會用另外一種方法來講解這個(gè)知識點(diǎn)？作者在這個(gè)地方是否遺漏了某些信息？
積極提問其實(shí)就相當(dāng)于隔著文本與作者對話。有了這種互動，我們不僅能夠更好地集中注意力，獲得更大的閱讀動力，記憶效果也會明顯提高，因?yàn)槲覀円呀?jīng)通過自己的積極思考把書中死板的知識轉(zhuǎn)化成了自己肚里的墨水。而要做到這點(diǎn)，最重要的就是學(xué)會激活既有的知識網(wǎng)絡(luò)，盡量提出有意義、有深度的問題。
合理計(jì)劃閱讀進(jìn)度
為了在閱讀整本書的過程中始終保持積極主動的態(tài)度，不被厚厚的書本嚇倒，最有效的技巧就是提前把整本書劃分成幾個(gè)部分，計(jì)劃好閱讀進(jìn)度。我相信大家都有過類似的經(jīng)歷，抱著厚厚的課本，每看完幾頁就數(shù)數(shù)頁數(shù)，看自己還剩下多少內(nèi)容要啃。如果你有這種習(xí)慣的話，那你肯定知道，在剛開始閱讀的時(shí)候，那種遙遙無期的感覺多么令人難受啊。
劃分部分完成之后，我們還要計(jì)劃一下，自己究竟需要在多長的時(shí)間內(nèi)讀完整本書。研究證明，人腦在預(yù)先知道時(shí)間有限的情況下會自動提高工作效率，以便更好地利用有限的時(shí)間。至于每個(gè)人在客觀上有多少空余時(shí)間可以用來閱讀，顯然是不能一概而論的。等講到時(shí)間管理時(shí)，我們再來討論這個(gè)問題。
接下來，我們要計(jì)劃好每部分內(nèi)容所需的閱讀時(shí)間。如果我們時(shí)刻盯著面前的大部頭，每隔幾分鐘就琢磨著還有300頁……200頁……100頁，那當(dāng)然沒有辦法集中精力理解書里的內(nèi)容。與其從剛一開始就想著一整本書，倒不如一步一個(gè)腳印往前走。每讀完一部分的成就感都會使我們獲得更大的閱讀動力。當(dāng)然，我們也可以用那種便箋紙來記錄下自己讀過的每個(gè)部分，這種做法除了有自我激勵的作用外，還能讓每天的閱讀進(jìn)度變得一目了然，讓時(shí)間管理變得更加輕松。
閱讀一本書就好比一場馬拉松比賽，再專業(yè)的運(yùn)動員跑完30公里以后也難免會產(chǎn)生疲勞感?？墒强斓浇K點(diǎn)時(shí)，哪怕再疲憊，運(yùn)動員也可以加快速度，全力沖刺。這就是確定目標(biāo)的神奇作用。懂得了這個(gè)道理，我們就要把這種“馬拉松效應(yīng)”應(yīng)用到閱讀上面。按照作者的設(shè)計(jì)，每本書都只有一個(gè)終點(diǎn)。 而當(dāng)我們將幾百頁的內(nèi)容自行分成幾部分以后，就無形中增加了許多臨時(shí)終點(diǎn)，從而不斷地體會到在終點(diǎn)前沖刺的快感。當(dāng)然，由此而產(chǎn)生的閱讀動力也是不容忽視的。
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