第五階段：稱贊和鼓勵(lì)
以上四階段結(jié)束之后，必須要做的事情就是稱贊和鼓勵(lì)。進(jìn)行集中力訓(xùn)練課程的時(shí)候，孩子們最喜歡的便是“自我稱贊”這一環(huán)節(jié)。
集中力和自信心有著密切的聯(lián)系。自信心強(qiáng)的人在面對(duì)困難的時(shí)候也能發(fā)揮出很高的集中力。這是因?yàn)樗麄兿嘈抛约耗軌蜃龊?，就算做不好也不?huì)有太大的問題。自信心強(qiáng)的人喜歡挑戰(zhàn)能夠考驗(yàn)自己能力的難題。
但是，自信心低的人總想著自己反正什么也做不好，或者擔(dān)心做不好的后果，而不能集中精神。這些人只喜歡做任何人都能完成的平凡事，或者任何人都無法完成的難題。平凡的任務(wù)任何人都能完成，所以失敗的幾率很低，特別難的任務(wù)任何人都完成不了，也不會(huì)顯得自己很無能。最后，這就導(dǎo)致做好了也是普通人，做不好也是普通人的結(jié)果，也就失去了稱贊和承認(rèn)自己的機(jī)會(huì)。
孩子缺乏自信心，通常都是父母和老師評(píng)價(jià)下的產(chǎn)物?？偸菗?dān)心或斥責(zé)孩子“你怎么總是惹是生非”，“你怎么就沒有一個(gè)像樣的地方”，“看來你肯定不能比哥哥、媽媽朋友的孩子、表弟智成做得更好”，“你長大了到底想做什么”，“如果媽媽死了，你想怎么生活啊”，聽到這些話，孩子自然會(huì)把自己定位為一個(gè)“沒用的人”。
做完一件事情之后要對(duì)自己講“做得好，我真是厲害”，或者“沒關(guān)系，下回做好就行了”，都是為了讓孩子樹立自信心。很多父母都說，孩子做作業(yè)是一件理所當(dāng)然的事情，為什么還要稱贊自己呢？其實(shí)，站在父母的立場(chǎng)上看來很容易的事情，對(duì)孩子來說卻需要付出不少努力，甚至還是一個(gè)艱辛的過程。例如，按捺住想玩游戲的心情，忍住不斷襲來的睡意，這都是需要很強(qiáng)的意志力。雖然沒能從頭到尾集中精神，也沒能得到100分，但是，孩子的努力有充分的理由可以得到稱贊。
想要讓孩子稱贊自己，首先要由父母提出稱贊和鼓勵(lì)。剛開始，孩子會(huì)覺得稱贊自己是一件不自然的事。但是，如果父母能在旁邊示范一遍，說“我們勝民按照計(jì)劃完成得很好，現(xiàn)在該你自己稱贊自己了，來，說一句‘我是個(gè)了不起的小孩’”，那么孩子也會(huì)樂意接受稱贊自己的方法。
只是在心里頭覺得自己很厲害是不夠的，因?yàn)楹⒆觾H從父母的眼神中就能夠感受父母的心情。所以，這樣，才能將父母的喜悅和驕傲完全傳遞給孩子。
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