日韩精品 中文字幕 动漫,91亚洲午夜一区,在线不卡日本v一区v二区丶,久久九九国产精品自在现拍

僅是向10個(gè)人表達(dá)謝意就足以改變?nèi)说囊簧?/p>

在此之前我已經(jīng)向參加我所主辦的“西田塾”的學(xué)生、接受我的心理訓(xùn)練的各個(gè)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)員客戶以及參加我的演講的全國(guó)聽眾介紹了一個(gè)具有“改變?nèi)松牧α俊钡姆▌t。

我稱之為“報(bào)恩法則”或“10人法則”。這一法則可以簡(jiǎn)單概括為如下一句話：

“請(qǐng)舉出10個(gè)你應(yīng)當(dāng)感謝的人的名字。然后在1年之內(nèi)向這10個(gè)人表達(dá)你的謝意?！?/p>

為什么我要向大家介紹這一“報(bào)恩法則”呢？

為什么說(shuō)“向10個(gè)人表達(dá)你的謝意”就可以改變?nèi)松兀?/p>

我向大家推薦這一“報(bào)恩法則”的原因在于“通過(guò)向別人表達(dá)謝意，自己作為人的‘能量’就會(huì)增大，就能把運(yùn)道、好運(yùn)、幸福、成功吸引過(guò)來(lái)”。

如果我問(wèn)“你是否對(duì)你的父母懷有感恩之情”，估計(jì)大多數(shù)人都會(huì)回答“是的”。得到的回答幾乎百分之百都是“感謝他們一直深愛著我，將我養(yǎng)大成人”“感謝他們一直守護(hù)在我的身邊”。如果去問(wèn)社長(zhǎng)類似問(wèn)題的話，幾乎所有人都回答“全靠客戶的支持”“感謝員工們的努力”。

但是這些回答中隱藏著一個(gè)巨大的誤解。

事實(shí)上，大家嘴里所說(shuō)的感謝幾乎全都包含著“必須要感謝”“覺得應(yīng)當(dāng)感謝”這樣的意思。

也就是說(shuō)，他們的腦袋在感謝，但是心頭并沒有產(chǎn)生感謝之情。所以他們只是在嘴上說(shuō)著“感謝”，但是在心里并沒有產(chǎn)生巨大的震動(dòng)或是涌現(xiàn)出喜悅之情。因此，他們作為一個(gè)人的能量也就自然沒有增強(qiáng)。

我們?yōu)榱藦男牡桌锂a(chǎn)生出感恩之情，就必須采取“行動(dòng)”。不把情感化為行動(dòng)，我們就無(wú)法真正產(chǎn)生感恩之心。而為了做到這一點(diǎn)，我們所要采取的方法就是“報(bào)恩法則”。

人只靠自己一個(gè)人的力量是無(wú)法獲得幸福的。人只有在與其他人的關(guān)系中才能感受到“發(fā)自內(nèi)心的幸福”。

因此，我相信，實(shí)踐“報(bào)恩法則”，意識(shí)到“自己的人生不僅僅是自己一個(gè)人的人生”“自己是生活在很多人的支持中的”，將會(huì)成為人獲得“發(fā)自內(nèi)心的幸?！钡脑慈?。

尤其是通過(guò)向“自己做了對(duì)不起對(duì)方的事情，所以覺得不敢見”的人表達(dá)感恩之情，就可以使自己從“痛苦”“壓力”“精神創(chuàng)傷”中解脫出來(lái)（心靈的凈化）。這樣自己作為一個(gè)人的“能量”（=“自己的心靈空間”）就會(huì)變大。

從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，“報(bào)恩法則”可以說(shuō)是一種打破“制約自己心靈的框架”的方法，是一種通過(guò)動(dòng)搖、打破之前狹隘的心靈框架，將其擴(kuò)展，最終達(dá)到海闊天空的方法。這一“報(bào)恩法則”是我根據(jù)年輕的時(shí)候遇到的一位人生導(dǎo)師所教的方法發(fā)展而成的。

實(shí)踐“報(bào)恩法則”的話，就一定會(huì)發(fā)生什么。但是如果不去實(shí)踐它的話，什么都不會(huì)發(fā)生。所以，請(qǐng)大家一定要去實(shí)踐。也許大家在實(shí)踐“報(bào)恩法則”的過(guò)程中，會(huì)獲得各種不同的體驗(yàn)，這些體驗(yàn)將會(huì)改變你的一生。毫無(wú)疑問(wèn)，你將會(huì)從潛意識(shí)的層面發(fā)生改變。