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當我們的研究生看過關于人格和長壽的最初統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)時，他們笑得肚子疼：“霍華德，這聽上去就像是你啊！”研究清楚地顯示：最能準確預測健康和長壽的童年期人格特質是盡責性：謹慎、堅持不懈并且很有條理性，像科學家那樣執(zhí)著和有責任感。

準確預測一個人能否長壽的，既不是開心快樂也不是善于社交這些童年時表現(xiàn)出來的人格特質，其他某些因素也和長壽相關，但是謹慎和可靠的人格特質會讓人長壽。這個發(fā)現(xiàn)的沖擊力是超乎想象的，而且被證實是最重要和最經得起檢驗的。

我們曾經擔心，找不到什么人格特質可以預測長壽。但第一個發(fā)現(xiàn)，就肯定了童年期人格特質會和幾十年之后的長壽有關聯(lián)?，F(xiàn)在我們知道了，事實上很久以前的1922年，推孟博士問卷調查中的很多問題就已經能預測幾十年之后的未來了。我們要舉杯向推孟博士致敬，為他所有過去和現(xiàn)存的研究課題干杯！

你符合長壽的條件嗎？

每個人都想長壽，但你符合長壽的條件嗎？我們要重申，任何對個人健康長壽的預測肯定會有瑕疵。不過，很多人確實能識別出自己、朋友或者家人健康與否的生活方式。為了更好地解釋我們的意思，也為了鼓勵大家選擇健康的生活方式，我們提供了一些檢測方法。①

讓我們從人格測量表開始吧。以推孟博士的問卷為基礎，加上我們自己的研究成果，我們編寫出這些人格量表。之后，我們請俄勒岡研究院的心理測量學專家盧·戈德堡（Lew Goldberg）博士精心審定。盧·戈德堡博士以其人格“協(xié)作實驗室”而聞名。這個人格量表的很多題目，幾乎和推孟博士使用的題目相同。