日韩精品 中文字幕 动漫,91亚洲午夜一区,在线不卡日本v一区v二区丶,久久九九国产精品自在现拍

正文

開心快樂就能健康長壽嗎?(3)

人格決定壽命 作者:(美)霍華德.S.弗里德曼


被快樂所掩蓋的麻煩

快樂和樂觀的天性是健康的標志嗎?想想那些著名喜劇演員們:艱難和不幸的童年經(jīng)歷,往往是讓他們走進這一行的原因,或許他們是用幽默和玩笑來掩蓋內(nèi)心的創(chuàng)傷和屈辱。從好的方面說,這些人找到了面對巨大挑戰(zhàn)的一種方法;從壞的方面說,他們最初都無法避免那么多磨難。許多喜劇演員在表面快樂的背后,都一直在與過去的心理陰影作斗爭,他們同樣無法讓快樂引導(dǎo)自己走上最健康的生活模式。很多研究發(fā)現(xiàn),喜劇演員們并不比一般人壽命長?;蛟S,《麥田的守望者》的作者塞林格(JDSalinger)曾經(jīng)感受到了和我們在此想說明的相似道理,他曾經(jīng)寫道:“相反我是一個偏執(zhí)的人。我懷疑只有書中那些虛構(gòu)的人物才會讓我快樂?!?/p>

當我們深入研究,為什么嚴肅的艾瑪會比快樂的保羅更長壽時,我們考慮了眾多的可能性。首先,我們從搜集的死亡證明上,查到了他們各自的死亡原因。從推孟研究中我們發(fā)現(xiàn):性格快樂和活潑的被試不僅更可能早逝,而且他們更多地死于自殺、意外或兇殺,而不是癌癥或心臟病等原因。這或許正如推孟博士在1940年說的,這類被試在成長過程中“從未擔心過會發(fā)生什么不幸事件”,所以他們長大了就變得無憂無慮。換句話說,這些性格十分快樂的兒童們,要么掩蓋了生活中的麻煩一面,要么就沒有察覺到生活中的危險。但我們也沒有發(fā)現(xiàn)這些兒童長大成人后,與社會有什么特別的格格不入。

繼而我們想,這些另外的健康威脅,或許部分來自于他們?nèi)粘I钪械囊恍┎唤】档男袨榱晳T。這些快樂的兒童長大后是否會因為不擔心身體會出問題而形成不良生活習慣呢?我們的確發(fā)現(xiàn),這類人長大后比其他人更喜歡喝酒抽煙,相反,嚴肅的孩子則少有此類嗜好。艾瑪符合這個模式:作為比較嚴肅的推孟被試,艾瑪從不抽煙,也很少喝酒。或許,英文把cheers(該詞本意是“快樂”的意思)這個詞當做祝酒詞“干杯”來使用并非巧合,樂觀的人在觥籌交錯中或許找到了“快樂”吧。

這些快樂的人是否真的在邊緣生活,尋求危險的刺激?我們依據(jù)冒險程度進行分類,解密了被試們的興趣愛好,從而找到了答案。一些人喜愛刺激的活動,比如飛行和打獵;而另一些更傾向于安全的消遣,比如讀書和聽音樂。性格活潑的人長大后更愛好冒險,總體上,他們隨性而為地生活,無視健康因素??梢姟澳樕铣煳⑿?,點亮心情”——快樂使人長壽——是又一個沒有根據(jù)的健康誤區(qū)。

說到這里,我們知道這個問題是很復(fù)雜的:歡樂和愉快對健康有積極的一面,同時也有不利的一面。我們對這一復(fù)雜問題進行了深入探討。既調(diào)查了這些參與者們后半生的生活,也參考了其他相關(guān)的研究。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) rgspecialties.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號