第一步：自我調(diào)整
運(yùn)用心靈按摩術(shù)好比打保齡球。打保齡球時(shí)，有機(jī)器負(fù)責(zé)歸置球瓶，一一將球瓶升起，排列得井然有序，然后放置在球道終端。球瓶歸置好之后，你需要做的只是將球投出，使之沿球道滾動(dòng)擊倒球瓶。同樣的道理，在運(yùn)用心靈按摩術(shù)時(shí)，你需要調(diào)整自己的心靈能量系統(tǒng)，就像歸置一組保齡球瓶。這一步驟稱(chēng)為自我調(diào)整，對(duì)整個(gè)按摩過(guò)程至關(guān)重要，它能使心靈能量系統(tǒng)調(diào)整到合適的狀態(tài)，為接下來(lái)的步驟（投保齡球）打下基礎(chǔ)。
當(dāng)然，我們的心靈能量系統(tǒng)并不是一組保齡球瓶，而是一組精微電路。我之所以用保齡球來(lái)打比方，是為了讓你直觀地了解自我調(diào)整的目的。心靈能量就像電流一樣，有正極和負(fù)極。只有正極和負(fù)極平衡，人才會(huì)釋放出強(qiáng)大而明亮的氣場(chǎng)。如果負(fù)極的電流過(guò)大，部分能量系統(tǒng)就會(huì)發(fā)生極性反轉(zhuǎn)。什么是極性反轉(zhuǎn)呢？就是正極和負(fù)極被顛倒了。
心理逆轉(zhuǎn)
這種極性反轉(zhuǎn)有個(gè)正式的名稱(chēng)，叫做心理逆轉(zhuǎn)。這是個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)，在打通氣場(chǎng)的過(guò)程中常常會(huì)提到它。這個(gè)概念我們?cè)诘谝徽吕镌?jīng)提到過(guò)，這里再重復(fù)說(shuō)一下。
有些人的氣場(chǎng)之所以長(zhǎng)期灰暗，正是由于有心理逆轉(zhuǎn)的存在?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，心理逆轉(zhuǎn)是許多人事業(yè)和婚姻失敗的根源。
心理逆轉(zhuǎn)源于自我挫敗的消極思想，這種思想通常在潛意識(shí)中產(chǎn)生，我們無(wú)法感知。當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，有40% 的可能性會(huì)阻塞經(jīng)絡(luò)。只有極少數(shù)人沒(méi)有心理逆轉(zhuǎn)的情況，絕大多數(shù)人都有或多或少心理逆轉(zhuǎn)的情況。
因此，在運(yùn)用心靈按摩術(shù)時(shí)，我們都會(huì)進(jìn)行矯正工作。這一過(guò)程只需8 到10 秒。
自我調(diào)整包含兩部分：
1. 將自我肯定的話語(yǔ)重復(fù)三遍；
2. 同時(shí)矯正心理逆轉(zhuǎn)。
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