內心的平靜
沒有任何一個人能幫助你獲得精神成就，無論他多么重要，都不可能替代你。我們所需要給予自己的內心狀態(tài)的平靜，也是因人而異的。雖然賭徒和圣人在品質和目標上都是不同的，但是他們在神秘主義這點上可能是共同的。每個人都有各自釋放壓力的技巧，在這兩種不同類型的精神成就者之間，有一些來自不同生活階層的人們，通過宗教或哲學或神秘的理解力，或來自一種對權力和平衡的天生感知，也擁有心靈平和的秘密。
或許去掌握心靈平和最好的方式是，知道它已經在那兒并始終在那兒。鼓構冥想中的堅持不懈能幫助我們認識到這一點。
精神訓練在它的應用模式方面有差異，但是一般來說，它也被叫做“放手原則”， 而內心的平和是精神訓練中一個重要因素的基礎。在著手任何精神訓練時，對你打算要達到什么，需要一個清晰的觀點，一旦你開始了這個進程，為了該進程著想，你應該對進程放松注意力并對尋求結果沒有焦慮。關于這個態(tài)度在本書的各處都將出現，但是在涉及到你的潛能發(fā)展進程的整體項目時，應該好好培養(yǎng)出它。
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