氣不足則胖，血不足則瘦。有一類胖子的氣本來很足，但因?yàn)樯眢w內(nèi)有痰濕，阻礙了氣的升降出入，于是，氣漸漸弱了下去，人則漸漸胖了起來。
什么是痰？
痰有外痰和內(nèi)痰之分。外痰很好理解，就是嗓子眼里面那種黏糊糊的東西，“啪”一口吐出來，污穢、黏滯、稠厚，令人不想再看。痰是肺、脾、腎運(yùn)化所產(chǎn)生的廢棄物。這種廢棄物中有成千上萬的細(xì)菌。中醫(yī)有“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”一說。
然而，身體內(nèi)還有一種痰是你吐不出來的，它不在你的喉嚨里，而在你的身體內(nèi)，它有可能藏在你的腎上，也可能藏在你的前列腺上，還可能藏在你的皮膚下。藏在五臟六腑內(nèi)的痰，你的肉眼無法看到，但藏在皮膚下的痰，我們卻能看到，它就是一個肉疙瘩，可以長在身體的任何部位，西醫(yī)叫脂肪瘤，中醫(yī)叫痰核。
什么是濕呢？
濕說穿了，就是水。云聚而為雨，雨降而為水， 水匯而為江河，最終歸于大海；陽光普照，大海里的水受熱蒸騰上升，化為云，云又聚而為雨……周而復(fù)始，循環(huán)往復(fù)，這便是大自然中水的運(yùn)行。那么，人體內(nèi)水的運(yùn)行又是怎樣的呢？水進(jìn)入胃后，水的精氣便向上輸運(yùn)到脾，脾會將水之精氣上傳給肺，肺氣肅降，調(diào)通水道，又將水下輸于膀胱，這樣上下循環(huán)，水和津液便滋潤了整個身體。如果脾和肺的功能松懈，水的運(yùn)化不及時，水停留在了身體的某個地方，就形成了濕。濕是什么？濕就是身體內(nèi)的死水。
那么，什么是痰濕呢？
痰濕就是痰與濕結(jié)合在了一起。流水不腐，腐水不流。如果水的新陳代謝正常，痰就會隨著水被帶出體外；水的代謝出現(xiàn)了問題，痰就會與濕結(jié)合，形成痰濕。
前幾年，我常去北京世界公園附近的一個診所出診。在路上我看到了一個很大的坑，夏天的幾場暴雨之后，坑就變成了一個池塘，可惜的是，池塘里的水是死水，不能流動。沒多久，我看到這個池塘里浮滿了塑料袋、廢報(bào)紙和各種垃圾，從邊上路過，臭氣熏天。每當(dāng)看見那個臭水坑，我就會聯(lián)想到痰濕。
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