在生活中我們常常會(huì)莫名地上火、不爽，甚至于生氣，這是為什么呢？很多時(shí)候是由于有些人、有些事不符合我們的想法，或者事情向著反向發(fā)展而造成消極的影響。但是人生不如意事十之八九，豈能事事盡如人意呢。
一首老歌《祝你平安》中唱道：“你的心情現(xiàn)在還好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開(kāi)心少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？生活的路總有一些不平事，請(qǐng)你不必太在意，灑脫一些過(guò)得好。”
人生路漫漫，總有許多瑣事、不平之事讓我們?yōu)橹疅?，為之生氣。但是，俗話說(shuō)：“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。”生氣與否在于我們自己的態(tài)度，生氣與否也是一種選擇，生氣很容易，做到不生氣則需要極高的智慧。而生氣對(duì)于我們的身體是有所損害的，三國(guó)時(shí)的周瑜就是因?yàn)榧刀识恢T葛亮氣死的。萬(wàn)病從心生，說(shuō)穿了就是首先從氣生起的。當(dāng)然，這里的氣就是情緒之氣，即生氣的氣。中醫(yī)里有“怒傷肝”的理論。《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō)：“暴怒傷陰，暴喜傷陽(yáng)，厥氣上逆，脈滿(mǎn)去形，喜怒不節(jié)，寒暑過(guò)度，生乃不固?！薄鹅`樞·百病始生篇》說(shuō)：“喜怒不節(jié)，則傷臟?！币陨险撌龆际钦f(shuō)明憤怒、生氣非常容易傷害肝臟等各臟腑器官。肝臟存儲(chǔ)有人體大量的氣血。而“怒則氣上”，生氣會(huì)使人體肝臟儲(chǔ)存的氣血急劇地從肝臟出來(lái)，導(dǎo)致肝臟儲(chǔ)備的氣血流失。如果一個(gè)人很容易生氣，并且常常生氣，時(shí)間久了必然導(dǎo)致肝臟自身的功能受損。所以遇到不如意的事情我們少生氣，多想想辦法冷靜地處理，這樣是有利于我們的身體健康的。
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