“假想效應(yīng)”即憑空猜測(cè)某件事或某些事可能發(fā)生，并據(jù)此作出反應(yīng)。當(dāng)人們按照假想去解決那些不存在的問題時(shí)，必然做出許多毫無根據(jù)的荒唐悖逆之事，當(dāng)人們按照假想擔(dān)心那些不會(huì)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，必然深陷煩惱之中。
生活中的煩惱和問題，一大半是想象出來的。許多惱人之事，原本不會(huì)發(fā)生，由于擔(dān)心它們會(huì)發(fā)生，忍不住進(jìn)行這樣那樣的猜測(cè)，其結(jié)果，內(nèi)心無端滋生出種種不良情緒，仿佛那些事已經(jīng)發(fā)生了一樣；根據(jù)猜測(cè)做事，自然會(huì)打破生活合理的平衡，從而帶來種種問題。例如，愛人下班遇上堵車，比平時(shí)晚了一個(gè)多小時(shí)回家，手機(jī)正好沒電了，怎么都聯(lián)系不上，很顯然，事情不正常，究竟發(fā)生了什么事呢？于是開動(dòng)想象力，大膽假設(shè)，進(jìn)行種種猜測(cè)：路上耽擱了？那也用不著關(guān)機(jī)吧！莫非出事了？不至于吧！難道正在跟異性約會(huì)？很有可能。聯(lián)想到他（她）最近的種種異常表現(xiàn)，越想越覺得自己猜對(duì)了，越想越覺得氣恨難平。等愛人回來了，先不問情由，發(fā)一通火再說。即使問明了情由，也未必深信，言語之間難免透著嘲諷和質(zhì)疑，自己的心火未滅，又把愛人惹火了，一場(chǎng)爭(zhēng)吵便在所難免。
生活中的矛盾和爭(zhēng)吵，至少一半是這樣來的，平地生波。每個(gè)人都是“小說家”，想象力豐富，善于設(shè)計(jì)情節(jié)，不僅將對(duì)方的種種壞處設(shè)想得合情合理，甚至連報(bào)復(fù)手段都設(shè)計(jì)好了，只不過，絕大多數(shù)人只是瞎想一番，生一回閑氣，就算了結(jié)；更有一小撮蠢人，真的會(huì)將報(bào)復(fù)手段付諸實(shí)施，那就會(huì)生出更大的風(fēng)波。
還有一些矛盾和爭(zhēng)吵，是受外界的負(fù)面信息所激發(fā)，然后借助想象而制造出來的。許多人相信“無風(fēng)不起浪”，因此“聽見風(fēng)就是雨”，一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)面信息，可以引起無限猜疑。
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